Molte giovani madri hanno difficoltà ad affrontare anche un solo bambino, figuriamoci ad avere due figli contemporaneamente. La nascita dei gemelli è un vero miracolo, ma in questo caso un doppio fardello ricade sulle spalle dei genitori. Avere a che fare con i gemelli richiede molta energia e pazienza, ma la vita di una giovane madre può essere resa molto più semplice se conosci alcune delle caratteristiche della cura dei gemelli.
Istruzioni
Passo 1
Non cercare di essere indipendente e non rifiutare l'aiuto di amici e familiari. Ad esempio, i membri della famiglia possono portare i bambini a fare una passeggiata mentre tu svolgi le faccende domestiche. Accetta qualsiasi aiuto: fai il bucato, pulisci l'appartamento, vai al negozio a fare la spesa, metti a letto i bambini. Trattare con i gemelli non è facile, quindi non esitare a chiedere supporto ai tuoi cari e avrai comunque la possibilità di ringraziarli.
Passo 2
Dai la priorità a te stesso. Accetta che nel primo anno dopo la nascita dei bambini, difficilmente sarai in grado di mantenere l'ordine perfetto in casa. Stai già facendo un lavoro gigantesco nel crescere due bambini contemporaneamente, quindi permettiti di non essere arrabbiato per il lavello sporco della cucina.
Passaggio 3
Non preoccuparti di non poter allattare entrambi i bambini. L'esperienza di molte madri mostra che, di regola, c'è abbastanza latte per ciascuno dei bambini. È più conveniente nutrire i gemelli allo stesso tempo. Acquista una bilancia e pesa il bambino prima e dopo ogni poppata, in modo da poter notare in tempo se un bambino inizia a succhiare più latte dal seno materno rispetto all'altro. In questo caso, le briciole meno attive dovrebbero essere applicate prima al petto, in modo che anche lui possa essere sazio.
Passaggio 4
Cerca di abituare subito i tuoi figli al regime. Sarà molto più facile per te avere a che fare con i gemelli se si abituano ad addormentarsi allo stesso tempo. Metti i bambini nello stesso letto: i gemelli sono molto più calmi l'uno intorno all'altro.
Passaggio 5
Fare il bagno ai gemelli nei primi mesi della loro vita è più conveniente separatamente. Dovrai chiedere aiuto alla tua famiglia in modo che si occupi di un bambino mentre fai il bagno all'altro e viceversa. Non è necessario eseguire le procedure del bagno ogni giorno: fare il bagno una volta ogni due giorni sarà sufficiente per i tuoi piccoli.
Passaggio 6
Non dimenticarti di te stesso. Usa il tempo in cui i bambini dormono per il tuo relax. Molte madri sono così concentrate sulla cura dei bambini che smettono completamente di prestare attenzione a se stesse. Regalati un po' di gioia, come fare una passeggiata con gli amici, farti una manicure o semplicemente leggere una rivista.
Passaggio 7
Trova il tempo per il tuo coniuge. Avere due gemelli è una seria prova della forza della tua famiglia, cerca di assicurarti che tuo marito non sia fuori dalla tua sfera di interessi. Se possibile, esci da qualche parte insieme o parla solo quando i bambini stanno già dormendo.
