Già da 6 mesi, la dieta del bambino diventa un alimento complementare più vario. Il porridge viene aggiunto al menu giornaliero delle briciole. Con lei il bambino riceve proteine vegetali, minerali, vitamine e fibre.
Istruzioni
Passo 1
L'introduzione di alimenti complementari inizia a 4-4, 5 mesi. Gli intervalli tra i successivi alimenti complementari sono di circa due settimane: la prima va ad aumentare gradualmente in una singola porzione, e la seconda ad adattarsi completamente al nuovo alimento.
Passo 2
Quando si introduce un secondo alimento complementare, come nel caso del primo, seguire alcuni principi. Inizia con una piccola quantità, ½ cucchiaino, in modo che il bambino si abitui gradualmente al piatto successivo. Dare il porridge prima di allattare mentre il bambino ha ancora fame. Preparare il cibo pochi minuti prima dell'alimentazione, non in anticipo.
Passaggio 3
I bambini nel primo anno di vita assorbono meglio l'amido di riso, quindi il grano, ad es. porridge di semolino e qualche peggio altri cereali. Ma man mano che ti abitui e sviluppi gli enzimi necessari, dopo 1-2 mesi, dai il porridge di cereali misti, ad esempio farina d'avena, riso e grano saraceno. Per prima cosa, cuoci il bambino con il 5% di porridge e poi l'8-10% nel latte intero. È possibile acquistare cereali già pronti per le pappe. Il metodo della loro preparazione e dosaggio sono indicati sulla confezione.
Passaggio 4
Una settimana dopo l'introduzione del porridge, sostituiscilo con un altro allattamento al seno. Così, a 6-6, 5 mesi, il tuo bambino riceverà 2 alimenti complementari (passata di verdure e porridge) e 3 poppate.
Passaggio 5
Per una funzione digestiva ottimale, dividere gli alimenti complementari con l'allattamento. Il menu del bambino dovrebbe assomigliare a questo: 6.00 - allattamento al seno; 10.00 - porridge; 14.00 - allattamento al seno; 18.00 - purea di verdure; 21.00 - allattamento al seno.
Passaggio 6
Quando il bambino si abitua al porridge, uniscilo alle verdure: zucca o carote. E poi, per dessert, diamo la purea di frutta.
