Il calcio è uno dei minerali più importanti del corpo. È lui che fa il 2% del peso corporeo totale. Il calcio è principalmente concentrato nel tessuto osseo umano. È essenziale per la funzione muscolare, compreso l'utero e il cuore. Senza il corretto contenuto di calcio nel corpo, il normale corso del parto è impossibile, la coagulazione del sangue diminuisce. Il corretto corso di assunzione di farmaci contenenti calcio eviterà problemi durante la gravidanza e il parto.
È necessario
- - ginecologo;
- - alimenti contenenti calcio (latte, ricotta, latticini, formaggi);
- - medicinali contenenti calcio (carbonato di calcio, gluconato di calcio, "Elevit pronatal", "Materna", "Vitrum-prenatal", "Calcium D3 nycomed")
Istruzioni
Passo 1
Avendo saputo della gravidanza, una donna va da un ginecologo. La prima cosa che il medico ti consiglierà è di aggiungere più alimenti contenenti calcio alla tua dieta. Compra più ricotta, bevi più latte, kefir. Il calcio viene assorbito al meglio da acidophilus, yogurt, yogurt, formaggio magro. Fino alle 12 settimane di gravidanza non assumere particolari farmaci, è utile berli in un secondo momento.
Passo 2
Prendi le compresse di calcio dalla dodicesima settimana di gravidanza. Può essere “gluconato e carbonato, nella quantità di calcio circa 500 mg). Il calcio può essere assunto anche in combinazione con altre sostanze, tali preparati includono i suoi sali, vitamina D e minerali. La terapia di combinazione presenta numerosi vantaggi, tra cui la capacità di fornire all'organismo quantità sufficienti non solo di calcio, ma anche di vitamina D, che partecipa attivamente al metabolismo, contribuisce alla formazione e al mantenimento della struttura del tessuto osseo. Durante la gravidanza, viene spesso prescritto "Calcium D3 Nycomed" (contiene 500 mg di calcio sotto forma di carbonato e 200 UI di vitamina D). Prescritto anche "Calcemin" (vitamina D 50 UI, calcio 250 mg sotto forma di carbonato e citrato, zinco 2 mg, rame e manganese 0,5 mg ciascuno, boro 50 μg). Tutti questi farmaci sono buoni sia per il trattamento della carenza di calcio che per scopi profilattici. È più efficace assumere multivitaminici negli ultimi mesi di gravidanza a scopo preventivo. Si consigliano i seguenti complessi: "Sana-Sol", "Elevit Pronatal", "Materna", "Vitrum-Prenatal", "Prenavit", "Multi-Tabs".
Passaggio 3
Gli integratori di calcio sono noti per essere sicuri e non causano reazioni avverse al feto. L'uso di questo minerale durante l'allattamento è anche benefico per il corpo della madre. Alcuni effetti collaterali sono ancora possibili, ad esempio i sali di carbonato di calcio possono provocare l'insorgenza di disturbi dell'apparato digerente (stitichezza, flatulenza o diarrea). È molto meno probabile che i preparati contenenti citrato di calcio causino tali fenomeni. Non spesso, ma ci sono reazioni allergiche che si verificano a componenti aggiuntivi del farmaco. Quando inizi a prendere uno qualsiasi degli integratori di calcio, presta attenzione alla risposta del tuo corpo. Se compaiono sintomi negativi, interrompere immediatamente l'assunzione del prodotto e consultare il medico per un consiglio. Assicurati di chiedere di sostituire il farmaco con un altro.
