La vita è incredibilmente complessa e inspiegabile. Tutto a righe bianche e nere. Alti e bassi, gioia e disperazione. Certo, una serie di fallimenti non è incoraggiante, specialmente se ha attraversato la sua vita personale. Ieri mio marito era con te e oggi, dopo aver raccolto le sue cose, è salpato verso altre coste: da un'altra donna, dalla sua amante, da colei che ha osato distruggere la famiglia. Forse è colpa del marito. In entrambi i casi è insopportabilmente doloroso, offensivo, disgustoso e non c'è posto per la consolazione. Ma questo periodo deve essere vissuto per tornare ad essere felici.
Istruzioni
Passo 1
Piangi, piagnucoli, urla: sfogati. Non essere disturbato. Metti da parte i consiglieri e i consolatori. Lascia che tutta l'amarezza sgorghi dal tuo cuore, altrimenti ci sarà un residuo che susciterà sentimenti come una vecchia ferita.
Passo 2
Ora, dopo esserti calmato, prova a trovare il motivo per cui tuo marito ha fatto una scelta non a tuo favore. Cerca di essere obiettivo: questo è necessario per evitare di ripetere gli errori in seguito. Forse i frequenti scandali su un certo argomento diventeranno un granello di verità. Difficoltà familiari, crisi della vita matrimoniale, insoddisfazione per il proprio guscio e comportamento, mancanza di romanticismo, passione e attrazione, divergenza di interessi. Devi essere chiaro sul motivo per cui hai rotto.
Passaggio 3
Prendi un quaderno e una penna, scrivi su un foglio come pensi di essere e come ti vedi. Ad esempio: “Sono bella, dolce, sexy, economica, magra, splendida! E in generale sto benissimo . Attacca il pezzo di carta sul frigorifero in modo da poterlo dare un'occhiata ogni mattina.
Passaggio 4
Tieniti occupato. Affari, affari preferiti, hobby, hobby: immergiti in essi fino alla testa. Stabilisci obiettivi e raggiungi risultati. Se hai dei bambini, è il momento di passare a loro, circonda i tuoi piccoli di cure e affetto.
Passaggio 5
Ricorda tutto ciò che non potevi permetterti quando eri sposato. Incontri in un caffè con le amiche, balli di mezzanotte, ore di shopping. Hai la libertà - abbasso le restrizioni, fino a vestiti trasparenti e chilogrammi di cioccolato.
Passaggio 6
C'è un'espressione: peggio è l'anima di una donna, meglio dovrebbe apparire. Coccolati, per favore, perfeziona il tuo aspetto.
Passaggio 7
Ora, fai un elenco delle cose che ti hanno infastidito e fatto arrabbiare in tuo marito, dai calzini gettati al centro della stanza alla mancanza di tenerezza e ai preliminari in camera da letto. Pensa quanta negatività è scomparsa con questa persona. Non devi più sopportare, adattarti, compiacere qualcuno. Amavi davvero quest'uomo? Forse questa è solo un'abitudine di cui è difficile liberarsi.
Passaggio 8
Butta via o porta via da casa tutti gli effetti personali di tuo marito: non una singola cartolina-cornice dovrebbe attirare la tua attenzione. Riorganizza o rinnova la tua casa per cambiare l'atmosfera.
Passaggio 9
Impara ad essere di nuovo indipendente. Calcola il tuo budget. Forse è il momento di cambiamenti drastici - a scuola, lavoro, carriera. Pianifica il tuo weekend un mese in anticipo in modo da non avere un drop-off dell'ultimo minuto. Viaggia, cammina, prendi decisioni importanti da solo.
Passaggio 10
Chatta con nuove persone, fai conoscenza. Visita mostre, teatri, cinema - goditi la compagnia. Chiama vecchi amici i cui numeri di telefono sono quasi persi. Un caro amico, sorella, madre: tutti ti sosterranno in qualsiasi sforzo e non permetteranno a una donna così affascinante di appassire.
Passaggio 11
Non pensare di essere stato abbandonato, scaricato, tradito. Considera di aver imparato una buona lezione di vita che ti insegnerà ad apprezzare la persona amata, la tua relazione e a goderti ogni minuto che trascorri insieme. Impara a perdonare e non portare rancore, perché potresti essere al posto di tuo marito. Dopo aver incontrato la tua anima gemella, entrerai in un nuovo futuro e romperai con il passato.
