Una persona che ha fiducia in se stessa e non ha difficoltà di comunicazione di solito non ha dubbi sulla propria normalità e adeguatezza. Non soffre della coscienza della propria inferiorità, non cerca di diventare come tutti gli altri.
Istruzioni
Passo 1
Un segno di maturità e mascolinità è sempre stata la capacità di un uomo di assumersi la responsabilità di se stesso e dei suoi cari. Se hai problemi che ti impediscono di vivere in modo interessante, ha senso identificare le loro radici per capire dove puoi aspettarti guai. Forse questa è un'infanzia difficile, mancanza di vicinanza spirituale con i genitori o disabilità.
Passo 2
Dividi un pezzo di carta in due colonne. A sinistra, scrivi tutti i problemi di cui vuoi sbarazzarti. Sul lato destro, descrivi i modi per realizzare queste intenzioni. Ad esempio, se sei oppresso dalla dipendenza materiale dai tuoi genitori, pensa a come potresti guadagnare denaro da solo. Chiedi consiglio ai conoscenti, cerca modi su Internet e sui giornali con offerte di lavoro.
Passaggio 3
Se fallisci dopo diversi tentativi, non dare la colpa al destino malvagio, ma pensa a quale è stato il tuo errore. Forse non sei riuscito a riconoscere la "truffa", ha fatto un'impressione sfavorevole al datore di lavoro. Decidi cosa devi cambiare in te stesso per evitare queste situazioni in futuro. Forse hai bisogno di vestirti in modo diverso, cambiare il tuo vocabolario e non aspettarti profitti esorbitanti da un lavoro allettante e semplice.
Passaggio 4
Essere in buona forma fisica costruisce la fiducia in se stessi. Se non hai l'opportunità di allenarti in palestra o nella sezione sportiva, acquista manubri, un espansore e abbigliamento sportivo. Corri al mattino o alla sera, costruisci i muscoli a casa.
Passaggio 5
Trova un hobby che ti aiuti a sviluppare persone che la pensano allo stesso modo. Più interessi hai e più conosci i tuoi hobby, più ampia sarà la tua cerchia di conoscenze, più sarai rispettato.
Passaggio 6
Se sei timido, non sai come iniziare una relazione con le ragazze, inizia a comunicare con estranei che non ti causano imbarazzo - con compagni di viaggio nei trasporti, commessi, ecc. Prova a scherzare con loro, dì qualcosa di carino, mantieni una conversazione leggera e facile.
Passaggio 7
Una volta che impari a comunicare con estranei, chattare amichevolmente con le ragazze sarà molto più semplice. Inizia con argomenti neutri: sport, eventi significativi, i suoi hobby. Sii attento a come si comporta la ragazza, osserva la sua reazione e dì quello che vuole sentire. Quasi sicuramente le piaceranno i suggerimenti che lei è speciale. Va bene se i suggerimenti sono timidi - molto probabilmente, la ragazza li capirà.
Passaggio 8
Se trovi molto difficile organizzare un appuntamento con una ragazza, invitala a un evento a cui entrambi siete interessati: un concerto, una mostra, una specie di competizione. Quindi non devi trovare argomenti di conversazione ed essere tormentato dal pensiero che la ragazza si aspetta qualche azione da te.
