Gli esperti hanno scoperto che circa il 90% dei bambini dai 3 agli 8 anni ha paura del buio. Il bambino inizia ad avere paura dei misteriosi contorni degli oggetti e persino le ombre gli sembrano minacciose. Questo vale per tutti gli oggetti che il bambino non riesce a catturare completamente con lo sguardo. Ad esempio, un posto sotto il letto, sopra l'armadio, ecc. I ragazzi hanno molte ragioni per le paure notturne. I genitori devono conoscerli per aiutare il loro bambino.
Dove i bambini hanno paura del buio?
Mamma e papà dovrebbero essere consapevoli che la paura del buio dei loro figli è temporanea. Tuttavia, l'esposizione regolare a un forte stress può avere un effetto dannoso sulla salute mentale dei bambini. La paura può trasformarsi in fobia. Per aiutare il bambino, è necessario creare condizioni confortevoli. Innanzitutto, è necessario mantenere sempre un rapporto di fiducia con il bambino, trattare i suoi sentimenti con comprensione. Cioè, amare un figlio o una figlia con amore incondizionato. In secondo luogo, devi cercare di dare l'esempio a tuo figlio nel superare le sue paure. In terzo luogo, si raccomanda di utilizzare metodi flessibili nell'istruzione, di non utilizzare una tutela e un controllo eccessivi.
Come svezzare tuo figlio dalla paura del buio
Se un bambino ha paura del buio, i genitori non dovrebbero mai chiamarlo codardo. Questo può portare allo sviluppo di un complesso di inferiorità in lui. Per cominciare, devi creare un'atmosfera accogliente nella stanza del bambino, trasformando l'asilo nido in un "paese delle fate". È meglio appendere una luce notturna fioca nella stanza. Prima di andare a letto, con la luce accesa, è necessario dare al bambino l'opportunità di guardarsi intorno, ricordare dove sono le cose. E poi spegni la luce e lascia la luce notturna accesa tutta la notte.
In nessun caso dovresti spaventare un bambino con "Babayki" anche durante il giorno. Prima di andare a letto, il bambino può iniziare ad ascoltare vari fruscii e suoni. Pertanto, gli adulti non hanno bisogno di fare rumore la sera, ma è meglio leggere una fiaba senza paura a un bambino, cantare una tranquilla ninna nanna o semplicemente accendere tranquillamente una melodia strumentale calma e dare al bambino un massaggio. Si consiglia di abbracciare il bambino più spesso. Un bicchiere di latte caldo con miele ha un effetto calmante durante la notte.
Dobbiamo parlare ai bambini delle paure. Racconta loro delle paure della tua infanzia e di come le hanno affrontate i tuoi genitori. Dopo aver scoperto di cosa o di chi ha paura esattamente il bambino in età prescolare, puoi provare a sfatare i suoi orrori. Ad esempio, per assicurare a un bambino che c'è un brownie "Kuzya" in cucina, che scaccia tutti gli "spiriti maligni" dalla casa. Oppure dì che tutti i "Barabashki" hanno paura dei peluche. Pertanto, se dormi con un orsacchiotto, non può succedere nulla.
Non puoi guardare film horror e film d'azione con un bambino. I cartoni animati e la lettura di fiabe, in cui l'eroe sconfigge un mostro, possono avere un'influenza utile. O dove lo spaventapasseri si trasforma in una buffa creatura innocua. Puoi invitare il bambino a interpretare un fantasma in modo che il bambino stesso fosse nel suo ruolo. In questo caso, le sue paure possono essere dissipate.
Se il bambino soffre di incubi costanti, allora devi chiedergli di disegnare la sua paura. E poi offriti di mettere il mostro in una gabbia. Oppure strappare il disegno in piccoli pezzi e dire che da quel momento in poi il bambino non è più in pericolo. Se le paure si ripresentano, le sessioni di disegno possono essere continuate finché il bambino non riesce a ricordare la sua paura.
E se il bambino soffre a lungo di paure ossessive e gli incubi non scompaiono, puoi rivolgerti a uno psicologo o uno psichiatra per ottenere un aiuto specialistico qualificato.
