Il polso si riferisce al numero di volte in cui il cuore batte al minuto. Ogni persona ha il suo ritmo, ma, tuttavia, ci sono limiti inferiori e superiori, entro i quali il polso è considerato normale.
La frequenza cardiaca o il polso indica il numero di volte in cui il tuo cuore batte al minuto. La frequenza cardiaca è diversa per ogni bambino. Dipende dalle dimensioni del corpo, dalla salute fisica, dai farmaci assunti, dalla temperatura dell'aria e persino dal fatto che tu sia seduto o in piedi. Le emozioni influenzano anche la frequenza cardiaca, poiché in situazioni di stress e in pericolo, la frequenza cardiaca aumenta.
Il polso deve essere misurato su due mani. L'asimmetria del polso indica una malattia cardiaca.
Frequenza cardiaca normale per bambini sotto i 15
Nei neonati, la frequenza cardiaca è piuttosto alta: 140-160 battiti al minuto, all'età di 1 o 2 anni, la frequenza cardiaca è di 110-120 battiti. Per i bambini di età compresa tra 2 e 5 anni, la frequenza cardiaca a riposo è considerata normale da 86 a 112 battiti al minuto e, all'età di 5-15 anni, questa cifra è di 70-100 battiti al minuto. Con il valore superiore, il carico sul cuore e su altri organi aumenta notevolmente. Gli adolescenti che sono attivamente coinvolti nello sport e hanno un'eccellente forma fisica, a riposo, possono osservare una diminuzione della frequenza cardiaca fino a 40 battiti al minuto. E anche questa è considerata una variante della norma. Per calcolare la frequenza cardiaca massima consentita per un bambino, ci sono due formule:
220 - età, cioè per un bambino di 15 anni, questo è: 220-15 = 205; o
206,9 - (0,67 x età), ovvero per un bambino di 15 anni, questo è: 0,67 x 15 = 10,5 e 206,9 - 10,5 = 196,4.
La seconda formula è più accurata dal punto di vista medico, ma la prima è più facile da ricordare. Il calcolo del ritmo massimo consentito mostra quale polso è critico per il corpo e porta all'arresto cardiaco. Cioè, per un bambino di 15 anni, questa cifra è di 196,4 battiti al minuto. Bisogna ammettere che l'impulso raramente raggiunge il livello limite e questi dati sono piuttosto teorici.
Se il bambino soffre di pressione alta, il polso deve essere misurato alla caviglia.
Come misurare correttamente la frequenza cardiaca
Esistono diversi modi per misurare la frequenza cardiaca: al polso, al collo, all'inguine e alla caviglia, dove passano le arterie principali. La misura più comune è al polso. Per ottenere un risultato accurato, posiziona il dito all'interno del polso dove scorrono le vene, premi leggermente e conta il numero di battiti per 60 secondi. Puoi anche misurare il polso per 15 secondi, moltiplicando il numero di battiti ricevuti per 4, e per 10 secondi, moltiplicando per 6, ma la maggior parte dei medici consiglia di misurare gli indicatori su un ciclo completo di 1 minuto. Prima di misurare il polso, è consigliabile che il bambino rimanga seduto per almeno 10 minuti, perché i bambini si muovono attivamente e il polso può aumentare, ma di solito si riprende in 10 minuti.
