Le arti marziali, se un bambino è impegnato con i suoi coetanei, possono portargli notevoli benefici. Nel processo di allenamento, il ragazzo si sviluppa fisicamente e spiritualmente. Ci sono molte aree diverse delle arti marziali. Conoscere le loro caratteristiche ti aiuterà a fare la scelta giusta.
Positivo e negativo nella pratica delle arti marziali
Gli aspetti positivi della pratica delle arti marziali includono quanto segue:
1. Durante l'allenamento, il bambino si indurisce, si sviluppa fisicamente. Inoltre, acquisisce capacità di autodifesa.
2. Alcuni bambini crescono in famiglie monoparentali, dove il padre è più spesso assente. Nell'educazione di un ragazzo, un uomo occupa un posto speciale, quindi, in questi casi, l'allenatore può in una certa misura sostituire suo padre.
3. Se il ragazzo non frequenta l'asilo o la scuola, le lezioni di arti marziali possono aiutarlo ad adattarsi alla squadra dei bambini. Tali sezioni sono particolarmente importanti per i bambini fisicamente sottosviluppati e timidi.
4. La vera arte marziale alleva negli uomini futuri non la ripugnanza, ma qualità come la capacità di vivere in armonia con il proprio "io" e il mondo circostante, coraggio, gentilezza. Gli allenatori insegnano ai ragazzi ad essere forti ma non aggressivi.
Oltre agli aspetti positivi, l'arte marziale ha anche alcuni aspetti negativi:
1. Il pericolo principale risiede nel fatto che se un allenatore è una persona aggressiva, coltiverà questa qualità nei suoi incarichi. Per evitare ciò, devi stare particolarmente attento nella scelta del tuo insegnante di arti marziali.
2. Non tutti i tipi di arti marziali sono adatti a bambini che non sono stati precedentemente coinvolti nello sport.
3. Prima di iniziare a praticare le arti marziali, il bambino deve sottoporsi a visita medica. Questo è un punto importante, poiché molti tipi di arti marziali hanno controindicazioni.
Le controindicazioni includono forme croniche di malattie del sistema cardiovascolare, della colonna vertebrale, qualsiasi esacerbazione della malattia.
4. Diversi tipi di arti marziali possono essere piuttosto traumatici. Se il ragazzo pratica sport per il proprio piacere, possono essere evitati. Se sorge la domanda su premi e medaglie, il bambino potrebbe non sopportare tutte le responsabilità e avere un esaurimento nervoso, lesioni.
La scelta delle arti marziali per un ragazzo
Per i bambini sono adatti diversi tipi di arti marziali.
Judo
Questo tipo di arti marziali giapponesi ha lo scopo di sconfiggere l'avversario, mettendolo in una posizione impotente. La base del judo è usare la forza e il movimento del nemico contro se stesso. È considerata l'arte dell'autodifesa, ma alcune tecniche sono adatte anche all'attacco.
Karatè
Questa è una forma di arte marziale giapponese senza l'uso di armi. Ci sono tipi di karate semi-contatto e senza contatto. I bambini devono iniziare a imparare quest'arte da quest'ultimo. Il karate senza contatto contribuisce allo sviluppo della velocità, dell'attenzione e dell'accuratezza della reazione.
Taekwondo
Questa è una versione coreana delle arti marziali, che ricorda il karate. Ne esistono di due tipi: con l'assenza di pugni e con la loro presenza, ma con il divieto di pugni laterali e colpi dal basso. È considerato un combattimento singolo piuttosto crudele.
Wushu
È il sistema cinese di sviluppo fisico e spirituale. Gli esercizi eseguiti lentamente assomigliano alla ginnastica che migliora la salute, ma hanno anche un uso marziale. Questo sistema di benessere universale è adatto a persone di tutte le età e con diverse condizioni fisiche.
Aikido
Questa è una tecnica difensiva basata sull'intercettazione dei movimenti dell'avversario. Le azioni dello stesso aikidoista assomigliano alla descrizione dei cerchi. Promuove lo sviluppo delle qualità fisiche e spirituali, sebbene nella vita non sia molto efficace.
Sambo
È un'invenzione russa chiamata "autodifesa senza armi". Combina diverse aree delle arti marziali, ma ricorda più da vicino il judo.
La principale differenza tra sambo e judo è che nel secondo caso sono consentite le prese di soffocamento e sono vietate quelle dolorose alle gambe, mentre nel sambo è viceversa.
Quando si sceglie un'arte marziale per un bambino, i genitori dovrebbero prestare molta attenzione alla scelta di un allenatore ragionevole che insegnerà al bambino non solo le tecniche marziali, ma anche a introdurlo alla filosofia e a un certo stile di vita. Dopotutto, questo è il valore principale delle arti marziali per un bambino. È importante che l'allenatore non instilli nel bambino un culto della forza, ma, al contrario, gli insegni a negoziare pacificamente.
