I neonati richiedono cure speciali. Sono praticamente indifesi, hanno bisogno di attenzioni ventiquattr'ore su ventiquattro. All'inizio, le madri hanno un momento molto difficile, quindi è meglio iniziare immediatamente ad abituare il bambino a un certo regime.
Come fare una routine quotidiana per un bambino da zero a tre mesi
I neonati hanno un compito: mangiare bene e crescere. È l'alimentazione che dovrebbe essere presa come base del regime quotidiano. I bambini allattati al seno sono un po' più difficili. La mamma non può sapere esattamente quanto latte ha bevuto il bambino e quando vorrà mangiare la prossima volta. Pertanto, le madri spesso praticano l'alimentazione "a richiesta", ma in questo caso è piuttosto difficile stabilire un regime. Tuttavia, puoi provare a tenere un diario della poppata pesando il bambino ogni volta prima e dopo che è stato attaccato al seno. Con l'aiuto di bilance elettroniche sarà possibile scoprire quanto latte è stato bevuto. Mettendo in relazione questi dati, la madre capirà quando il bambino beve di più, quando di meno. E imparerà a calcolare gli intervalli di tempo tra il sonno e il cibo. Questo getterà le basi per l'elaborazione di un regime quotidiano.
È più facile per i bambini allattati artificialmente entrare nel regime. Dalla quantità di miscela rimasta nel biberon, puoi vedere immediatamente se il bambino è pieno o meno. E dopo che ora vuole mangiare di nuovo. Sebbene alcuni pediatri raccomandino di attenersi a un programma di alimentazione, osservando determinati intervalli. E tra di loro, aggiungi acqua al bambino. Cosa fare in ogni caso specifico, puoi scoprirlo solo empiricamente. Non seguire ciecamente i consigli dei medici, soprattutto perché le loro opinioni sono spesso opposte. È importante osservare il comportamento del bambino e ascoltare i propri sentimenti. Solo allora possiamo costruire il regime più confortevole per la madre e il neonato.
Routine quotidiana - cosa è incluso oltre a dormire e nutrirsi
Oltre al sonno e all'alimentazione, al regime diurno del neonato dovrebbero essere aggiunti bagni quotidiani, massaggi, esercizi per eliminare le coliche e una passeggiata. Il giorno approssimativo della madre e del bambino nel primo mese di vita si presenta così:
07-00 - sollevare e nutrire il bambino;
07-20 - lavare il bambino, cambiare il pannolino, eseguire procedure igieniche - lubrificare la pelle con crema o usare polvere;
08-40 - alimentazione;
09-00 - dormire;
11-00 - alimentazione;
11-20 - procedure igieniche, cambio pannolino;
11-30 - passeggiata;
13-00 - ritorno a casa, alimentazione, sonno;
15-00 - alimentazione;
15-20 - ginnastica per eliminare le coliche;
15-30 - procedure igieniche;
15-40 - passeggiata;
17-00 - ritorno a casa, alimentazione, sonno;
19-00 - alimentazione;
20-00 - massaggio;
20-30 - balneazione, procedure igieniche;
22-00 - dormire;
00-00 - alimentazione;
00-20 - dormire;
04-00 - alimentazione;
04-20 - dormire.
Naturalmente, il bambino apporterà le proprie modifiche a questo programma. Ma la routine quotidiana approssimativa è chiara e puoi provare ad adattarti ad essa. Invecchiando, il numero di ore di sonno al giorno diminuirà, così come il numero di poppate con un aumento sequenziale delle porzioni. All'età di tre mesi, il bambino dorme più spesso due o tre volte al giorno, mangia di meno ed è sveglio più a lungo. Comincia a riconoscere i suoi genitori, sorridere, pronunciare i primi suoni. Inizia il momento più interessante per la madre, vede la reazione del bambino alle sue stesse azioni, impara a trovare il contatto con il bambino e ogni giorno lo ama e lo comprende sempre di più.
