Mentre era ancora nella pancia della madre, il bambino trascorreva molto tempo in un sogno. Dopo la nascita nel primo mese, è in uno stato di sonno per circa 20 ore al giorno. Il resto del tempo può stare sveglio. Durante questo periodo, non è necessario parlare di alcun regime speciale. Ma più il bambino diventa grande, più è importante per lui e per i genitori stabilire una certa routine quotidiana: il bambino dovrebbe dormire la maggior parte della notte e durante il giorno è desiderabile dargli da mangiare a intervalli regolari.
Istruzioni
Passo 1
La prima cosa che i genitori devono affrontare quando cercano di stabilire un regime è che il bambino inizia a piangere senza ottenere ciò che vuole. Non lasciare che tuo figlio pianga troppo. Ogni bambino è in grado di abituarsi al regime, ma questo non può essere fatto all'improvviso. All'inizio, gli intervalli tra le poppate sono relativamente piccoli. Con un peso di 2,5-3 kg, il bambino può essere nutrito ogni 3 ore. Man mano che aumenti di peso, aumentano gli intervalli tra le poppate e il volume dei pasti. All'età di 6 mesi, il bambino può facilmente sopportare intervalli di 5 ore tra le poppate senza mostrare dispiacere.
Passo 2
Raramente i bambini vanno subito senza poppate notturne. Più spesso, l'orologio biologico inizia a funzionare in un bambino di 1-2 mesi. Il compito della mamma è aiutare a sincronizzare questo orologio con il suo. Dopo averlo nutrito l'ultima volta la sera, la madre stessa può svegliare il neonato dopo 4 ore. Se sono trascorse meno di 4 ore e il bambino sta già iniziando a piagnucolare, non dovresti avvicinarti a lui per un po'. Molti bambini si addormentano da soli, alcuni sono aiutati da un ciuccio. Se il pianto persiste, dai dell'acqua al bambino. Questo aiuterà lo stomaco del tuo bambino ad adattarsi a intervalli più lunghi.
Passaggio 3
Ci sono molti oppositori dell'alimentazione oraria, ma se dai al tuo bambino un ciuccio o un seno non appena si muove, allora tu stesso gli insegnerai a mangiare in piccole porzioni. È necessario guardare le condizioni del bambino. Se è chiaramente affamato, puoi rompere il divario e dare il capezzolo non dopo 4 ore, ma dopo 3. Durante l'allattamento, cerca di mantenere un intervallo di almeno 2 ore. Molto spesso, se un bambino mangia, può dormire un po' più del normale dopo un'alimentazione non programmata. Quindi, il bambino stesso riporterà la routine alla normalità.
Passaggio 4
Ci sono momenti in cui madre e figlio non dovrebbero affrettarsi a stabilire la routine quotidiana. Se il bambino è malato, succhia lentamente e si addormenta durante l'alimentazione, spesso si sveglia, piange per la prima volta in giorni della sua vita, allora devi stare molto attento. Prova a scoprire il motivo del pianto persistente, consulta il tuo medico. È necessario abituarsi alla routine quotidiana del giorno e della notte molto gradualmente, sintonizzando un tale bambino su un certo ritmo.
