Condividere il sonno di un bambino con i genitori ha sicuramente i suoi vantaggi, soprattutto durante l'allattamento. Tuttavia, prima o poi arriva il momento del "trasferimento" del bambino nel proprio letto. Come insegnargli ad addormentarsi nel suo letto?
Istruzioni
Passo 1
L'età ottimale per imparare a dormire nel tuo letto va dai 2, 5 ai 3 anni. Ciò è spiegato dal fatto che all'età di circa due anni, i bambini hanno spesso incubi, ed è meglio per loro sopravvivere a questo periodo accanto alla madre. Inoltre, all'età di tre anni, il bambino diventa abbastanza indipendente ed è in grado di capire cosa vogliono da lui.
Passo 2
Osserva il tuo bambino e determina il grado della sua disponibilità fisica e psicologica ad addormentarsi separatamente. Se il bambino si sveglia raramente di notte, è sano ed emotivamente stabile, molto probabilmente è pronto. Non dovresti insegnare a un bambino ad addormentarsi nel suo letto quando si verificano gravi cambiamenti nella sua vita: inizia a frequentare l'asilo, impara a usare il vasino, si svezza dall'allattamento al seno.
Passaggio 3
Parla con tuo figlio e spiegagli che è ora che si addormenti separatamente. Se è abbastanza indipendente, il motivo "sei già grande" potrebbe funzionare. Visita una famiglia con un bambino della stessa età, ma che dorme separatamente. Forse tuo figlio sarà ispirato dall'esperienza di qualcun altro.
Passaggio 4
Metti il tuo bambino in una culla vicino alla tua. All'inizio, questo è necessario in modo che il bambino non si preoccupi di un cambiamento improvviso. Mentre ti addormenti, accarezzalo sulla schiena e sulla testa, leggi favole, ecc. Fagli sentire il tuo amore e la tua vicinanza. Inoltre, è molto importante che il tuo piccolo sappia per certo che sei nei paraggi e si rialzerà se si spaventa.
Passaggio 5
Pensa a un rituale magico per addormentarti. Può includere un "incantesimo" per i bei sogni, una canzone. Compragli un peluche e digli che lo proteggerà nel sonno. I bambini con un'immaginazione molto vivida sono spesso intimiditi da oggetti familiari che cambiano molto al buio. Se ciò accade, calma il bambino, accendi la luce e mostra che non c'è nulla di sbagliato.
Passaggio 6
Sii fermo e non lasciare che il tuo bambino torni nel tuo letto. In casi estremi, lascialo addormentare accanto a te e poi mettilo nel suo letto. Se tuo figlio è davvero pronto ad addormentarsi da solo, si abituerà rapidamente alle nuove condizioni e vedrà persino qualche vantaggio nell'indipendenza. Se non è pronto, rimanda l'addestramento al presepe di qualche mese.
