Il congedo parentale può essere utilizzato in diversi modi. Ad alcune madri piace passare il tempo con i propri figli, riprendersi dal parto e trovare nuovi hobby. Altri soffrono letteralmente tra quattro mura, sognano di andare a lavorare e non trovano modi di esprimersi.
Istruzioni
Passo 1
Sebbene il decreto si chiami congedo parentale, non dovresti nemmeno dimenticarti di te stesso. Per avere del tempo personale ogni giorno, devi alzarti almeno un'ora prima dei bambini. Così puoi prendere una tazza di caffè, fare una doccia, leggere e fare programmi per la giornata senza problemi. Puoi anche fare esercizi al mattino, fare yoga o semplicemente raccogliere i tuoi pensieri.
Passo 2
Puoi imparare cose nuove durante il congedo di maternità. Sei momentaneamente libero dal lavoro, il tuo cervello non è carico di domande ufficiali ed è pronto per nuove informazioni. In Internet si possono trovare molti corsi di formazione di varia intensità e durata. Ce ne sono molti gratuiti tra loro. Mettiti alla prova in un nuovo campo professionale o affronta lo sviluppo delle qualità personali.
Passaggio 3
Per rendere l'istruzione a casa di tuo figlio più produttivo e interessante, fai un piano per lui. Trova attività adatte in base all'età e al livello di sviluppo suddividendole in categorie. Lascia che la tua lista includa esercizi e giochi per l'attenzione, la memoria, le capacità motorie e la reazione. Non è necessario seguire rigorosamente il piano e costringere il bambino a disegnare quando vuole scolpire. Ma quando non sei sicuro di cosa fare con il tuo piccolo, è bene avere un elenco di opzioni.
Passaggio 4
Adesso passi molto tempo a casa. Pertanto, la casa dovrebbe essere il più confortevole possibile per te. Prenditi il tempo per creare un'atmosfera accogliente e riordinare la tua casa. Se non stai già utilizzando sistemi di archiviazione efficienti, scoprili. Con uno stile di vita ben ponderato, dedicherai meno tempo e fatica alla pulizia quotidiana.
Passaggio 5
Non perdere più passeggiate in congedo di maternità. Sia tu che il tuo bambino avete bisogno di aria fresca. Camminare ha un effetto positivo non solo sulla condizione fisica, ma anche sull'umore. Inoltre, la camminata quotidiana aiuta a sbarazzarsi del peso in eccesso che potrebbe apparire dopo la gravidanza.
Passaggio 6
Non cercare di essere perfetto in tutto e di essere in tempo per tutto. Non c'è bisogno di affrettarsi e agitarsi. Se qualcosa rimane intatto in casa, va bene. La cosa più importante per te è avere il tempo di comunicare con il tuo bambino e rilassarti. Alcune madri cercano di guadagnare soldi extra fin dall'inizio del decreto, anche quando non ce n'è bisogno urgente. In questi casi, è meglio prendersi del tempo per dormire o fare esercizio.
