Le mappe mentali, o mappe mentali, sono un modo popolare per organizzare le informazioni o cercare nuove idee. La particolarità di tali carte è la loro non linearità. Qualsiasi elemento può essere collegato al precedente. A causa della loro "disordine", che in realtà è solo un tipo insolito di ordine, le mappe mentali possono aiutarti a ottenere risultati incredibili. Il motivo è che il cervello funziona in modo un po' caotico, e non in catene logiche, dove l'uno segue sempre l'altro.
È necessario
- - un grande foglio di carta,
- - penne, pennarelli e matite,
- - ritagli di riviste (opzionale).
Istruzioni
Passo 1
Per creare una mappa mentale, prendi un grande foglio di carta, una penna, pastelli e pennarelli, e armati anche di colla, carta colorata e vecchie riviste da cui ritaglierai le immagini. La particolarità delle mappe mentali è che mentre le fai, la fantasia funziona, e ha bisogno di cibo!
Passo 2
Centra il problema o la domanda principale. Questo potrebbe essere un argomento di riflessione sul quale si desidera trarre alcune conclusioni. Questo è il centro dell'attenzione, qui tornerai costantemente.
Passaggio 3
Posiziona varie associazioni intorno al centro, disponi tutte le informazioni disponibili, i pensieri, scrivi le parole chiave. Probabilmente inizierai con i pensieri e le idee più chiari e logici, saranno situati vicino al centro, ma più vicino ai bordi il tuo foglio riempirà le associazioni più bizzarre e strane.
Passaggio 4
Non trattenerti, mappa tutte le cose che ti vengono in mente. Tutto ciò che mostra intuizione o fantasia può entrare in azione. Questo è particolarmente importante se stai cercando una soluzione a un problema complesso o un'idea creativa. Spesso, le migliori opzioni arrivano quando guardi il problema dall'altra parte, e niente può farlo meglio delle mappe mentali.
Passaggio 5
Usa linee sottili per collegare idee e punti diversi. Non devi farlo in modo coerente, la rete di connessioni può essere molto disordinata.
Passaggio 6
Non appena ti sembra che le associazioni siano finite, puoi continuare a inventare associazioni dalle associazioni esistenti.
Passaggio 7
Può essere utile fare pratica con le mappe mentali per apprezzare la libertà di questo metodo e poi, dopo aver compreso un po' il tuo stile, organizzare un po' le tue idee mentre stai mappando. Quindi, è meglio che un ramo significhi una direzione, anche se potrebbero non esserci regole in questo.
Passaggio 8
Sentiti libero di disegnare immagini divertenti, colorare oggetti diversi, incollare ritagli di riviste o applique. Il carattere può essere di diverse dimensioni, l'importante è che tutte le parole siano scritte in modo chiaro. Varie frecce possono formare una rete, è importante solo che tu stesso in seguito non ti confonda.
