Molte donne, diventate madri, sono così assorbite dalla cura dei figli e della famiglia che gradualmente si dissolvono e si perdono come persona. Poi arriva la depressione, il vuoto, l'irritazione. Questo è comprensibile, perché prima della nascita dei bambini c'era uno stile di vita completamente diverso, c'era molto tempo libero per te stesso, ma ora semplicemente non c'è più. Ma tutto questo è risolvibile. Ci sono molti modi per diversificare la tua vita senza cambiare il suo nuovo modo di vivere, così come per portarle colori brillanti e gioia quotidiana.
Istruzioni
Passo 1
Non stare a casa con tuo figlio tutto il giorno, cerca di camminare di più. Scegli ogni giorno percorsi diversi per le tue passeggiate. Crea divertenti giochi cooperativi all'aperto. Se tuo figlio è già abbastanza grande, organizza sport o gare nel cortile, collega i suoi coetanei e i loro genitori a questo.
Passo 2
Fai nuove conoscenze. I nuovi genitori appaiono spesso nei parchi giochi, che possono anche mancare di comunicazione. Camminare insieme, condividere consigli e problemi sull'educazione dei figli, raccontare barzellette, discutere delle ultime innovazioni nell'industria cinematografica.
Passaggio 3
Se sei mobile e tuo figlio riesce a gestire bene le lunghe distanze, prova a viaggiare più spesso. Non sarà necessariamente una gita al mare. Puoi persino andare nella foresta per bacche o funghi. O visitare i buoni vecchi amici per un tea party.
Passaggio 4
Fare le vacanze a casa senza motivo. Ad esempio, fai l'ultima domenica di ogni mese Kissing Day. Disegna poster, gonfia palloncini. Armati di tamburi, organizza una sfilata e cammina per tutto l'appartamento, baciando tutti i membri della famiglia. Organizza un pigiama party a casa. Usa la tua immaginazione e ingegno.
Passaggio 5
Se hai dei buoni aiutanti al tuo fianco, lascia il bambino con loro per un paio d'ore e vai in un salone di bellezza. Fatti dei bei capelli e una manicure. Anche solo passeggiare per la città da solo o fare shopping ti gioverà.
Passaggio 6
Il decreto è un buon momento per l'autorealizzazione. Ascolta te stesso. Prova a scoprire i tuoi talenti nascosti. Forse hai un talento per la scrittura e dovresti provare a scrivere un libro o un romanzo d'avventura.
Passaggio 7
Forse questo è proprio il momento in cui vale la pena realizzare il tuo sogno, per il quale non hai mai avuto abbastanza tempo.
Passaggio 8
Puoi fare auto-sviluppo e imparare lo spagnolo o il giapponese, imparare a cucire, lavorare a maglia, ricamare. Sì, basta prendere e ottenere un'istruzione nuova o aggiuntiva.
Passaggio 9
Diventa creativo, coinvolgi i bambini in questo processo. Iscriviti a un corso di salsa o vai in palestra, leggi libri.
Passaggio 10
Prova a diventare un blogger. Forse hai un hobby. Condividi le tue conoscenze e abilità con il mondo.
Passaggio 11
Puoi trovare un lavoro a distanza o avviare un'attività in proprio. Ora ci sono molte opportunità per migliorare la tua situazione finanziaria senza uscire di casa.
Passaggio 12
E, soprattutto, devi sempre ricordare che la famiglia è felice quando la madre è felice!
