Il tuo bambino ha stretto forte i denti e le lacrime scendono lentamente lungo le sue guance. Oppure capovolgeva il piatto e faceva i capricci. O forse mastica a fondo un pezzo di cotoletta per 10 minuti e poi lo sputa su un piatto? Come nutrire il bambino e non trasformare questo processo in una tortura per il bambino e i suoi genitori?
Istruzioni
Passo 1
Alcune persone preferiscono agire alla vecchia maniera: se hanno fame, lo chiederanno loro stessi. Questa non è la decisione giusta. Non aspettare che il bambino dichiari di voler mangiare. Un'alimentazione irregolare in tenera età può portare alla gastrite. E il bambino è una creatura che crea dipendenza ed è in grado di ignorare la sensazione di fame.
Passo 2
Non cercare di infilare più cibo possibile nel tuo bambino. È meglio se il bambino mangia più volte al giorno, ma in piccole porzioni. E cerca di far sì che il tuo cibo contenga più vitamine e minerali.
Passaggio 3
Se al bambino non piacciono i latticini come kefir, ricotta, latte, mescolali con frutta o un po' di marmellata. Un frullato zuccherato con pezzi di frutta può suscitare più interesse di un semplice bicchiere di latte.
Passaggio 4
Il tuorlo di pollo fa bene ai bambini piccoli, ma spesso i bambini si rifiutano di mangiarlo. Strofinare il tuorlo bollito attraverso un setaccio o schiacciarlo con un cucchiaio in una pappa e aggiungere a un altro piatto, ad esempio il porridge o il purè di patate.
Passaggio 5
Assicurati di mettere una tazza di succo o acqua sul tavolo durante i pasti in modo che il bambino possa bere il cosiddetto cibo solido.
Passaggio 6
Cerca di coinvolgere tuo figlio nella cucina. Sarà interessante per lui provare ciò che ha cucinato con le sue stesse mani.
Passaggio 7
Acquista solo il suo set personale di piatti per il bambino. Il piatto colorato e luminoso stuzzica l'appetito. Va bene se c'è un'immagine divertente nella parte inferiore del piatto. Spesso i bambini mangiano il porridge solo per aprire questa immagine.
Passaggio 8
Sii più spesso all'aria aperta con tuo figlio, fai attività fisica. Durante tali passeggiate, il bambino è meraviglioso per stimolare l'appetito!
Passaggio 9
Quando risolvi un problema, non l'ultimo posto è occupato dalla varietà del tuo tavolo. Non limitare la dieta di tuo figlio a un insieme degli stessi alimenti. Cerca di rendere belli i tuoi piatti. Aggiungi un elemento giocoso alla tua dieta. Ad esempio, metti un'insalata in una barchetta di cetrioli e usa uno spiedino per fissarci una vela fatta con un pezzo di formaggio. Forse questo è ciò che migliorerà l'appetito di tuo figlio.
