Lo sviluppo sano del tuo bambino dipende interamente da un sonno adeguato. Inoltre, questa è l'unica opportunità per i genitori di prendersi una pausa da una dura giornata di lavoro. Cosa deve essere fatto affinché il bambino possa dormire sonni tranquilli e non si svegli ogni ora?
Istruzioni
Passo 1
I bambini si svegliano di notte solo per mangiare. E più piccolo è il bambino, più breve è l'intervallo di alimentazione per lui. Se tuo figlio si sveglia solo per il gusto del cibo e, avendo saziato la sua fame, continua a dormire ulteriormente, significa che va tutto bene e non c'è nulla di cui preoccuparsi.
Passo 2
Ma quando il bambino, dopo aver mangiato, continua a piangere, allora, molto probabilmente, ha qualcosa che soffre o ha paura di qualcosa. Ciò è dovuto principalmente a coliche o gas intestinali. In questo caso, l'acqua di aneto o preparazioni speciali (espumisan, cuplaton e così via) aiuteranno bene. È altamente indesiderabile assumere questi farmaci senza la prescrizione del medico, quindi, prima di prescrivere l'autotrattamento, è necessario consultare il proprio pediatra, che sarà in grado di diagnosticare e scegliere un regime di trattamento adeguato.
Passaggio 3
Il freddo o il caldo, un pannolino bagnato, un letto scomodo o la dentizione sono cause comuni di scarsa qualità del sonno in un bambino.
Passaggio 4
I bambini più grandi iniziano ad essere consapevoli di ciò che sta accadendo intorno a loro. Da quel momento in poi, la loro attività mentale può già influenzare il loro sonno, cioè forti emozioni o esperienze possono causare un sonno scarso. Per evitare la loro influenza sul sonno del bambino, non oltre tre o quattro ore prima di coricarsi, vale la pena escludere tutti i giochi all'aperto e il forte stress emotivo (sia positivo che negativo).
Passaggio 5
Per quanto odi svegliarti di notte, un bambino di età inferiore ai tre mesi non sarà in grado di sopportare un intervallo di alimentazione per più di sei ore. Pertanto, devi ancora svegliarti di notte per dargli da mangiare. Ma già più vicino a quattro mesi dopo la nascita, nonostante il fatto che la durata del sonno del bambino non cambierà, la maggior parte del periodo di sonno cadrà nella notte.
Passaggio 6
Vale la pena ricordare che se il bambino trema durante il sonno o è sveglio per un breve periodo, ma subito dopo si addormenta, allora questa non è una patologia.
Passaggio 7
Molto spesso, i bambini, dopo otto o nove mesi di vita, praticamente smettono di svegliarsi di notte per nutrirsi, ma questo non succede a tutti. Alcuni bambini continuano a mangiare di notte, a volte anche fino a un anno o più, nonostante non ne abbiano affatto bisogno.
Passaggio 8
Succede anche che un bambino possa svegliarsi dal fatto che ha paura di dormire da solo (questo accade soprattutto quando il bambino è abituato a dormire con i suoi genitori). Pertanto, per svezzarlo, dovresti sempre metterlo a dormire nella sua culla personale, che si troverà accanto al tuo letto. Ogni giorno, cerca di spingerlo sempre più verso la stanza dei bambini.
