Si ritiene che tu possa sempre trovare una via d'uscita da qualsiasi situazione difficile. Il problema è che spesso ci sono diverse uscite di questo tipo, ea volte è difficile scegliere la migliore: dopotutto, ogni decisione ha conseguenze sia positive che negative.
Istruzioni
Passo 1
Per scegliere il miglior percorso possibile, considera vari modi per risolvere il problema che stai affrontando. Se ce ne sono troppi, puoi facilmente scartare i più assurdi, difficili da implementare e francamente non adatti a te per una serie di motivi. Di norma, ci sono solo due o tre soluzioni accettabili e devi scegliere tra queste.
Passo 2
Prendi un pezzo di carta e scrivi per ogni decisione le conseguenze positive e negative che avrai se la attuerai.
Passaggio 3
Valuta ciascuna delle conseguenze in termini di significato per te personalmente. Ad esempio, stai per cambiare lavoro. In questo caso, avrai uno stipendio più alto, ma il lavoro si troverà più lontano da casa. Quindi, puoi valutare il primo punto a 5 punti, e il secondo, ad esempio, a 2, e questo significherà che l'aspetto materiale è per te più importante di quello territoriale.
Passaggio 4
Trova la somma dei punti che hanno ricevuto le conseguenze positive e negative di ogni decisione. Se i punteggi per gli esiti negativi sono maggiori di quelli per gli esiti positivi, probabilmente questa non è la soluzione per te: perderai più di quanto guadagni se scegli questa strada.
Passaggio 5
Se ciascuna delle opzioni ha più "vantaggi" che "svantaggi", scegli la linea d'azione che ha ottenuto il maggior numero di punti.
Passaggio 6
Puoi seguire una strada più complicata. Per ogni soluzione che ti sembra generalmente accettabile, scrivi le risposte a 4 domande: "Cosa succede se lo faccio?", "Cosa non succede se lo faccio?", "Cosa succede se non lo faccio?" e "Cosa non succederà se non lo faccio?"
Passaggio 7
Successivamente, valuta anche ciascuno degli elementi risultanti in base al grado di importanza per te. Le risposte a ciascun elemento saranno per te positive o negative. Sottrarre dall'importo ricevuto per le risposte positive l'importo ricevuto per le risposte negative.
Passaggio 8
Valuta la risposta a quale domanda ha ottenuto il maggior numero di punti in ciascun caso. Confronta la somma dei punti ottenuti su ciascuno dei quattro punti. L'oggetto che ha ricevuto il maggior numero di punti sarà decisivo per te nel rispondere alla domanda: "Vale la pena scegliere questo percorso?" Capirai se è utile per te attuare questa decisione e quanto positivi saranno i cambiamenti nella tua vita di conseguenza.
Passaggio 9
E, infine, il modo più semplice per scegliere la soluzione migliore per coloro che non sono inclini a lunghi calcoli e calcoli logici. Ascolta la voce della tua intuizione: spesso è un ottimo consigliere. Pensa al modo che hai scelto per risolvere il problema, prova a tracciare la risposta che trova il percorso che hai scelto sotto forma di sensazioni nel tuo stesso corpo.
Passaggio 10
Se senti un rifiuto interno, come se qualcosa ti allontanasse da questa decisione, potrebbe valere la pena fare qualcos'altro: inconsciamente resisti a questo metodo.
Passaggio 11
Se, al contrario, hai provato una sensazione di "attrazione", questo è il tuo percorso e vale la pena provare ad agire in questo modo.
