Se portare o meno il bambino in sauna è la domanda. A volte le giovani madri, quando stanno per fare un bagno di vapore, vogliono portare con sé il loro bambino. Tuttavia, il desiderio di riscaldare il bambino e rafforzare la sua immunità in questo modo si scontra con un muro di incomprensioni da parte della generazione più anziana. Allo stesso tempo, le controversie sul fatto che una sauna sia dannosa o meno per un bambino vengono condotte non solo nel processo di guerre in cucina. Gli scienziati hanno anche diversi punti di vista su questo problema. In ogni caso, vale la pena ricordare che una visita alla sauna con un bambino ti obbliga a seguire una serie di regole.
La paura per i bambini - avvolgimento eccessivo, rifiuto del bambino nel gelato, tentativi di fargli bere erbe utili per l'immunità - è particolarmente inerente alla vecchia generazione russa. Per i nonni, sono autorevoli i metodi genitoriali che funzionavano 20-30 e persino 40 anni fa. Pertanto, spesso considerano tutto ciò che è nuovo inutile e pericoloso per il bambino. Per loro, è meglio andare allo stabilimento balneare che al nuovo bagno turco. Nei paesi europei, sono più fedeli alle questioni dell'educazione dei bambini, quindi nella Repubblica Ceca o in altri paesi puoi facilmente incontrare papà e mamma in una sauna con un bambino.
Quali sono i vantaggi di una sauna per un bambino
Per la maggior parte, le saune sono bagni turchi secchi in cui l'umidità non supera il 15%. La temperatura di riscaldamento qui è leggermente superiore a quella del bagno ed è di circa 70-90 gradi. A causa di una tale distribuzione dei parametri, la sauna viene spesso definita un'opzione delicata, perché inspirarla è più facile e più libera che in un bagno turco umido e caldo.
Ciò non significa affatto che lo stabilimento balneare non sia utile per i bambini. Semplicemente, se possibile, è meglio iniziare ad abituare il bambino alla cultura di visitare tali istituzioni visitando un'opzione più morbida.
Per quanto riguarda gli indicatori medici, la visita alla sauna per bambini è utile per prevenire lo sviluppo di malattie respiratorie, raffreddori cronici, in presenza di malattie della pelle, ecc. Inoltre, la sauna ha dimostrato di essere un ottimo sedativo, perfetto per i bambini ipereccitati.
Regole sauna per bambini
Affinché la sauna sia utile per il bambino e non diventi stressante per il suo corpo, è necessario seguire una serie di regole abbastanza semplici. Il principale è che il bambino deve essere assolutamente sano. Niente moccio, starnuti o tosse. E non convincerti che la sauna aiuterà a riscaldare il bambino e il vapore, e i sintomi di ARVI andranno via. Puoi solo peggiorare le cose perché sotto l'influenza del calore, i processi infiammatori latenti nel corpo vengono accelerati e le condizioni del bambino possono deteriorarsi bruscamente.
È meglio consultare prima il medico per sapere se puoi andare in sauna con tuo figlio. Lo specialista che ti osserva è a conoscenza di tutti i problemi esistenti del bambino, sarà in grado di prendere una decisione informata su questo problema.
Puoi andare in sauna con un bambino solo una volta alla settimana, più spesso non ne vale la pena.
Naturalmente, nella sauna, i genitori non dovrebbero rilassarsi e lasciare letteralmente incustodito il bambino per un secondo. Dopotutto, può facilmente scottarsi sul fornello (anche se, secondo te, è ben nascosto e isolato) o annegare nell'acqua se c'è una piscina nella sauna.
Prenditi cura della temperatura ottimale. Anche se ti piace caldo, ricorda che sei con un bambino che potrebbe sentirsi a disagio con l'aria troppo calda. Prova ad abbassare la temperatura, vedi se il bambino respirerà comodamente, se non soffocherà. Se tutto è in ordine, puoi aumentare lentamente il grado.
Non cercare di immergere bruscamente tuo figlio in piscina. Sarà piuttosto stressante per il suo corpo. Dovrebbe entrare in acqua solo dopo una doccia calda, che farà dopo aver lasciato il bagno turco. Così la pelle avrà il tempo di sintonizzarsi e attivare tutti i suoi meccanismi di difesa.
Controindicazioni
Naturalmente, ci sono una serie di controindicazioni per un bambino a visitare la sauna. Quindi, se ha una storia di malattie del sistema cardiovascolare, problemi ai reni e al tratto gastrointestinale, nonché malattie della pelle purulente, dovresti rifiutarti di visitare il bagno turco.
Anche il desiderio del bambino dovrebbe svolgere un ruolo importante. Se il bambino piagnucola, è capriccioso e si rifiuta di entrare nel bagno turco, non forzarlo. Non proverà piacere, spenderà solo più nervi.
Prima di visitare una sauna con un bambino, valuta i pro ei contro, pensa a tutte le sfumature e solo allora vai al bagno turco. La premura della procedura è la chiave del successo. È possibile portare un bambino in sauna solo se si tiene conto di tutti i fattori permissivi.
