La gravidanza e la preparazione al parto richiedono una grande responsabilità da parte di una donna. È necessario seguire rigorosamente tutte le prescrizioni del medico. È molto importante controllare le tue condizioni durante tutte le quaranta eccitanti settimane. La salute di tuo figlio in futuro dipende da quanto seriamente prendi questo periodo difficile.
Necessario
- - bilancia;
- - metro A nastro.
Istruzioni
Passo 1
Dopo aver scoperto di essere incinta, è necessario registrarsi presso la clinica prenatale. Dovresti adottare un approccio responsabile alla scelta di un medico, perché è questa persona che ti consiglierà per tutti i 9 mesi. Chiedi alle amiche, ascolta le recensioni. Forse ci sono dei bravi dottori nella tua clinica locale e puoi scegliere il migliore.
Passo 2
A quasi tutti gli esami, il medico le prescriverà di eseguire esami del sangue e delle urine. Non ignorare queste linee guida. I risultati di questi studi ti consentono di monitorare la tua salute, che è molto importante per lo sviluppo del tuo bambino. Solo a condizione di un monitoraggio costante è possibile rilevare tempestivamente tutte le deviazioni emergenti.
Passaggio 3
Tre volte durante la gravidanza, dovresti sottoporti regolarmente a un esame ecografico (ecografia). Questo tipo di controllo fornisce un quadro completo di come sta crescendo tuo figlio e di quanto il suo sviluppo corrisponda alle norme di un determinato periodo. Molte malattie intrauterine del feto sono curabili, è importante notarle in tempo. Forse alcuni conoscenti ti dissuaderanno dagli ultrasuoni e parleranno del suo effetto dannoso sul bambino. Non soccombere all'ondata di tali pregiudizi, il danno di questo esame non è stato scientificamente provato.
Passaggio 4
È molto importante controllare il peso. Un guadagno eccessivo indica che il fluido viene trattenuto nel corpo. Questo ha un effetto negativo sul processo di fornitura di ossigeno al bambino. Per evitare che ciò accada, pesati ogni settimana. Una patologia è considerata un aumento di peso settimanale di 1 kg o più. Chiedi al tuo ostetrico-ginecologo i tassi di questi cambiamenti per ogni periodo di gravidanza. È inoltre necessario misurare settimanalmente la circonferenza addominale e l'altezza del fondo uterino.
Passaggio 5
Segui tutti gli ordini del tuo medico e cerca di controllarti. Sii responsabile della tua dieta e delle tue condizioni fisiche. Una corretta attività fisica è molto importante durante la gravidanza. Potrebbe non essere facile, ma apprezzerai il tuo lavoro quando darai vita a un bambino sano e forte.
