I primi mesi più emozionanti della vita del tuo bambino sono già passati, il bambino è cresciuto un po' e ti sei abituato al ruolo dei genitori. All'età di tre-sei mesi, il bambino inizia a muoversi e cerca di rotolare dalla schiena alla pancia. Aiuta tuo figlio, insegnagli a rotolare, perché l'attività fisica attiva ha un effetto positivo sullo sviluppo generale del bambino.
Istruzioni
Passo 1
Fai un leggero massaggio al tuo bambino e fai una semplice ginnastica con lui. Il massaggio "Baby" è una carezza leggera e delicata, aiuterà ad allineare il tono muscolare e rafforzare il corpo. Per rafforzare i muscoli delle gambe, è adatto l'esercizio "bicicletta". Anche le penne necessitano di attenzione: devono essere incrociate a turno sul petto, quindi allevate in direzioni diverse. Esegui tutti gli esercizi in modo fluido e in quattro posizioni: sdraiato sulla pancia, sulla schiena e su entrambi i lati, lungo la strada, parla affettuosamente con il tuo bambino. L'esercizio quotidiano aiuterà il tuo bambino a muoversi rapidamente e facilmente verso il colpo di stato.
Passo 2
Prova un esercizio di sonaglio. Prendi un giocattolo luminoso e carino e spostalo lentamente da un lato all'altro. All'inizio, il bambino la seguirà solo con gli occhi, poi girerà la testa e nel tempo raggiungerà il sonaglio e si girerà su un lato.
Passaggio 3
Metti il bambino sulla schiena. Dai al bambino il dito della mano sinistra da afferrare e con la destra afferra entrambe le gambe per i talloni. Una delle dita dei piedi dovrebbe trovarsi tra le caviglie dei piedi delle briciole. Quindi iniziare a ruotare leggermente le gambe pre-raddrizzate insieme al bacino e allo stesso tempo tirare in avanti la maniglia del bambino in modo che possa girare la testa e le spalle. Questo esercizio dovrebbe essere ripetuto più volte al giorno in entrambe le direzioni.
Passaggio 4
Getta una gamba delle briciole sull'altra, in modo che raggiunga la superficie su cui giace con il ginocchio. Il bambino sarà a disagio, a causa del quale inizierà a sforzarsi e tenterà di ribaltarsi. In questo modo imparerà come stringere adeguatamente i muscoli. All'inizio, aiuta un po 'in modo che il bambino capisca come rotolare, quindi tieni solo la gamba. Quando il bambino riesce a rotolare sullo stomaco, la sua seconda mano rimarrà sotto di lui, aiuta il bambino a rilasciarlo. Nel tempo, il bambino stesso capirà che la penna deve essere estratta. Esegui questo esercizio in ogni direzione più volte.
