Nel processo di studio, un bambino in età prescolare può stancarsi rapidamente. Per ripristinare la sua capacità lavorativa, trascorrono minuti di educazione fisica. Il ruolo dell'educazione fisica è nella sua varietà di effetti sullo sviluppo fisico, emotivo e psicologico del bambino.
Il valore dell'educazione fisica per il miglioramento della salute
Una delle direzioni principali del lavoro dell'asilo è la conservazione e il rafforzamento della salute del bambino. Le lezioni educative che si tengono all'asilo richiedono perseveranza e concentrazione da parte del bambino. Le proprietà del sistema nervoso dei bambini in età prescolare sono caratterizzate da un rapido affaticamento.
Anche i primi segni di stanchezza riducono le prestazioni dei bambini, peggiorano l'attenzione e la percezione del materiale didattico. Gli esercizi fisici svolti in varie forme all'asilo hanno un impatto significativo sul corpo e sulle sue prestazioni. Secondo il suo significato fisiologico, l'educazione fisica è un tipo di riposo attivo. Il meccanismo fisiologico del riposo attivo consiste nel passare dall'attività di alcuni centri nervosi che si stancano durante il lavoro, all'attività di altri centri associati alla regolazione dei movimenti durante l'esercizio. Cambiare le attività del bambino aiuta ad aumentare e mantenere l'attività mentale durante le lezioni.
Il complesso dell'educazione fisica comprende esercizi a breve termine per le mani, lo sviluppo e il rafforzamento dei muscoli della cintura scapolare, della schiena, delle gambe. La tensione muscolare alternata e il rilassamento in combinazione con la respirazione ritmica aiutano a rafforzare il corpo del bambino, eliminare il ristagno nel sistema circolatorio e aumentare il metabolismo.
L'aria fresca è la condizione principale per lo svolgimento di un complesso di educazione fisica. L'esercizio con le finestre aperte d'estate e con i traversi d'inverno aumenta la resistenza del corpo del bambino al raffreddore.
Il ruolo dell'educazione fisica nello sviluppo della sfera psicoemotiva del bambino
In età prescolare si verifica una padronanza attiva della parola. Pertanto, lo svolgimento di un complesso di educazione fisica all'asilo è solitamente accompagnato da filastrocche e canzoni divertenti. La pronuncia ad alta voce di forme poetiche e di canto contribuisce allo sviluppo dell'apparato linguistico, del pensiero e della memoria degli alunni.
Il colore emotivo del minuto di educazione fisica è essenziale. I bambini amano fare attività sportive con la musica. Così imparano a sentire il ritmo e il tempo della melodia, si arricchiscono di impressioni musicali e sviluppano un orecchio per la musica.
L'inclusione di semplici passi di danza nel contenuto del complesso di educazione fisica sviluppa la coordinazione dei movimenti e la capacità di muoversi ritmicamente. Gli esercizi fisici inclusi nel complesso dovrebbero essere cambiati ogni 2 settimane. L'apprendimento di una varietà di esercizi fisici in un complesso di educazione fisica consente al bambino di familiarizzare con nuovi tipi di movimenti.
L'adempimento sistematico di un minuto di educazione fisica costituisce la necessità di un'educazione fisica regolare in un bambino in età prescolare.
