La masturbazione è autogratificazione. Può essere ottenuto influenzando le zone erogene del corpo o come risultato dell'eccitazione psicologica.
Preparazione importante
La masturbazione aiuta una persona a darsi piacere senza la partecipazione di un partner e senza danni al corpo. Tuttavia, in questo caso, non dovresti sostituire completamente la vita sessuale con la masturbazione, perché nulla può sostituire il contatto emotivo con un partner durante il rapporto.
Anche quando ci si masturba, vale la pena ricordare l'igiene personale. Per l'autocompiacimento, è meglio scegliere un luogo appartato in modo che nessuno ti disturbi e non hai paura che in qualsiasi momento qualcuno possa venire e interferire. Semplicemente non ti farà rilassare completamente.
Esamina il tuo corpo
Per cominciare, sia le donne che gli uomini dovrebbero sentire il loro corpo. Ricorda che ci sono molte zone erogene sul corpo umano e questi non sono solo i genitali. Le donne possono accarezzarsi il seno, i capezzoli. Un fatto interessante è che molti uomini hanno capezzoli molto sensibili alle carezze. Accarezzare il proprio corpo, esplorarlo, abbandonarsi alla fantasia. Questo ti aiuterà a eccitarti e a rendere il rilascio di ormoni più luminoso e più forte. Mettiti in una posizione comoda. Per una stimolazione aggiuntiva, puoi includere un film erotico.
Nelle donne, il clitoride è più sensibile al tatto, quindi la maggior parte ne accarezza il nome. Combina la stimolazione del clitoride con la penetrazione di un dildo nella vagina. Può essere acquistato da un negozio specializzato.
La masturbazione è una buona opportunità per le donne di trovare l'amato punto G di cui tutti hanno sentito parlare, ma poche persone conoscono davvero la sua posizione. Per fare questo, inserisci le dita in profondità nella vagina e trova un tubercolo ruvido sulla parete superiore. Questo è il punto G. Fai movimenti circolari con le dita in questo punto e sentirai inevitabilmente l'avvicinarsi dell'orgasmo. La tua musica preferita può accompagnare le tue azioni.
Per gli uomini che si masturbano, è meglio usare lubrificanti e creme speciali venduti in farmacia. Per raggiungere la soddisfazione sessuale, un uomo dovrebbe accarezzare il pene con la mano, stringendolo abbastanza forte ed eseguire movimenti avanti e indietro. Inoltre, l'altra mano può accarezzare il lato interno delle cosce, lo scroto.
Va detto che la masturbazione è, prima di tutto, un'opportunità per ogni persona di conoscere il proprio corpo. Per molte donne, questo è spesso l'unico modo per provare un orgasmo. La masturbazione regolare e conoscere il tuo corpo in privato ti aiuterà a migliorare il sesso reale con il tuo partner.
