Le scarpe con i tacchi alti sono un simbolo universale dell'età adulta, motivo per cui la maggior parte delle bambine tende a infilarsi di nascosto in queste scarpe. Sfortunatamente, indossare i tacchi alti troppo giovani può scatenare una serie di problemi di salute.
Tacchi: pro e contro
Molti podologi affermano che le scarpe per bambini dovrebbero essere fornite con un tacco basso, poiché questo aiuta a prevenire i piedi piatti. Si consiglia un'altezza del tallone diversa per ogni età. I bambini molto piccoli che hanno appena iniziato a camminare hanno bisogno di acquistare scarpe con tacchi alti fino a un centimetro. Le ragazze in età prescolare si sentono più a loro agio con i tacchi alti un centimetro e mezzo. Le ragazze tra gli otto ei dieci anni possono acquistare scarpe con tacchi alti fino a due centimetri. E solo dopo i tredici o quattordici anni le signorine a volte possono indossare scarpe con tacchi alti fino a quattro centimetri.
Il mancato rispetto di questi standard può causare problemi di postura, portare alla curvatura della colonna vertebrale e ai piedi piatti, formazione impropria dei piedi e altri problemi.
La stabilità del tallone è di grande importanza. Va ricordato che solo due centimetri di tallone possono aumentare il carico sulla colonna vertebrale del venticinque percento. Il tacco più sicuro è considerato alto da quattro a sette centimetri, sufficientemente largo e stabile.
Influenza dei talloni sulla formazione dell'andatura
È meglio spiegare a tua figlia qual è il rischio di indossare tacchi troppo alti. Questo è un compito impegnativo poiché gli adolescenti raramente ascoltano le opinioni degli adulti. Se tua figlia vuole indossare i tacchi, offri modelli con zeppa o con plateau perché queste scarpe sostengono il piede senza alterare troppo la sua andatura. Scarpe con tacchi larghi e stabili possono essere consigliate per gli adolescenti. Non feriscono il piede tanto quanto quelli stretti e instabili, ma allo stesso tempo ti permettono di padroneggiare le basi di una bella andatura con scarpe col tacco alto.
Va notato che i tacchi troppo sottili e alti cambiano radicalmente l'andatura non ancora completamente formata di un adolescente. Prova a spiegarlo a tua figlia, dille che per indossare i tacchi a spillo devi avere una colonna vertebrale sana, piedi ben formati e ossa pelviche sviluppate. I medici raccomandano di indossare i tacchi a spillo solo dopo ventuno anni, quando il corpo è già completamente formato.
Molte donne, sapendo quanto sia difficile camminare con i tacchi tutto il giorno, limitano fortemente le loro figlie nella scelta delle scarpe, costringendole a indossare scarpe da ginnastica e scarpe basse. Questa pratica porta spesso al fatto che le ragazze iniziano a indossare scarpe col tacco alto di nascosto dai loro genitori severi, esprimendo così la loro protesta.
