Due anni sono un'età meravigliosa e interessante. Ma non c'è una madre single al mondo che non si sia trovata di fronte alla domanda su come mettere a letto il suo bambino di due anni. Tutti devono affrontare questo problema. Quali sono i modi per far addormentare tuo figlio?
È necessario
Libri con fiabe e poesie, conoscenza delle ninne nanne e pazienza
Istruzioni
Passo 1
Due anni è l'età in cui un bambino inizia a esplorare attivamente il mondo. Ha bisogno di muoversi costantemente, giocare. Il bambino semplicemente non sta fermo, come notano molte madri. Affinché un bambino si addormenti bene, deve mettere da qualche parte la sua riserva di energia, altrimenti sarà impossibile addormentarlo durante il giorno o la notte. E il sonno è proprio ciò di cui hai bisogno per ripristinare questa energia.
Passo 2
Abitua il tuo bambino al regime. Come all'asilo. Quando un bambino è abituato al regime, sa già che dopo una passeggiata ci sarà il pranzo e il sonno. E la sera: passeggiata, cena, procedure idriche e sonno.
Passaggio 3
Assicurati di portare tuo figlio a fare una passeggiata prima di andare a letto. Lascialo correre con altri bambini, cavalcare uno scivolo, dondolarsi su un'altalena. Dopo la passeggiata, sarà molto più facile mettere a letto il bambino. Ma assicurati che il bambino non lavori troppo, altrimenti sarà difficile per lui addormentarsi.
Passaggio 4
Crea tutte le condizioni per far dormire il tuo bambino. Prima di andare a letto, assicurati di aerare la stanza. Per un bambino, secondo i pediatri, la temperatura ambiente ottimale è di 18-20 gradi con un'umidità del 50-70%.
Passaggio 5
Se questo è un sogno diurno, spegni la TV, tira le tende. Se ti metti a letto la notte, accendi la luce notturna.
Passaggio 6
Se stai mettendo il tuo bambino non nella culla, ma sul letto o sul divano, sdraiati accanto a lui. Se in una culla, siediti accanto ad essa.
Passaggio 7
È molto importante che i bambini abbiano una madre prima di andare a letto. Per alcuni bambini è sufficiente che la madre stia lì sdraiata per un paio di minuti. Alcuni anche all'età di due anni sono ancora scossi: questa è già autoindulgenza. Dalla nascita, non è necessario abituarsi alla cinetosi.
Passaggio 8
A questa età, i bambini amano già le fiabe, le poesie. Leggi il tuo libro preferito al tuo bambino, racconta una storia, canta una ninna nanna.
Passaggio 9
Accarezza delicatamente la fronte del bambino: lenisce.
Passaggio 10
Metti il bambino a letto di buon umore in modo che non pianga o urli. Prima di andare a letto, inventati il tuo rituale. Ad esempio, usa una poesia per mostrare a tuo figlio che tutti stanno andando a letto. Leggi il versetto e mostra le immagini del bambino dove tutti vanno a letto o stanno già dormendo. Una di queste poesie si chiama "Lullaby for the Bunny".
