I conflitti familiari non sono rari e, se comportati correttamente, non distruggeranno il tuo matrimonio. Non funzionerà sempre e in tutto per essere d'accordo e fare concessioni, in questo caso, puoi diventare un ostaggio del tuo coniuge e perdere la tua identità. È meglio imparare a risolvere adeguatamente i conflitti in famiglia.
Per prima cosa, devi capire cosa ha causato il conflitto. A volte il motivo risiede nel cattivo umore, nella stanchezza, nell'irritazione o persino nel tentativo di attirare l'attenzione del coniuge. In questi casi, la lite può letteralmente iniziare da zero. La soluzione migliore è affrontare la vera causa. Rilassati, tirati su di morale o parla con il tuo partner della mancanza di attenzione.
Durante un conflitto, non diventare personale e guarda le tue dichiarazioni. La lite finirà e le parole non possono essere ritirate. Quindi, quando senti che stai iniziando a perdere il controllo di te stesso, offri di fare una pausa di cinque minuti. Esci dalla stanza, prendi una boccata d'aria fresca, bevi un po' d'acqua e, quando ti sei calmato, torna indietro e continua la conversazione.
Modi per risolvere il conflitto
A volte puoi fare delle concessioni. Se ti senti pronto a rinunciare alla vittoria, è meglio dichiarare una tregua. Ma non dovrebbe essere così che una persona ceda sempre. Tali tattiche creano solo l'illusione del benessere, ma la tensione si accumula. E quando la pazienza del cedente è traboccante, i conflitti irrisolti possono rovinare il matrimonio.
In alcuni casi, puoi scendere a compromessi. Ad esempio, se desideri acquistare uva e il tuo coniuge vuole pere, puoi acquistare entrambi. Ma questa tattica non funziona in tutti i casi. A volte i coniugi prendono la decisione "né tu né io" quando nessuno ottiene ciò che vuole. Quindi il risentimento appare da entrambe le parti.
Il modo migliore per risolvere un problema è la cooperazione. Devi metterti nei panni del tuo avversario e capire i suoi desideri. Insieme si può trovare una soluzione che possa risolvere pacificamente il conflitto. Non ci devono essere urla o discussioni, tutti avanzano proposte e si discutono. Passando attraverso tutte le opzioni, puoi trovare una soluzione decente che si adatta a ciascuna parte.
Se tutti gli altri falliscono
Quando i coniugi si fermano e nessuno vuole fare concessioni, è necessario utilizzare i servizi di uno specialista. Consulta un terapeuta che può guardare la situazione in modo imparziale, ascoltare entrambe le parti e aiutarti a trovare una soluzione decente.
Per evitare conflitti fatali a causa dei quali la famiglia viene distrutta, è necessario discutere in anticipo di questioni serie. Prima del matrimonio, devi conoscere la persona, determinare la tua compatibilità, quanto le tue opinioni coincidono in determinati problemi. Dopotutto, se uno dei coniugi vuole molti figli e l'altro non li vuole affatto, è quasi impossibile trovare una soluzione che soddisfi entrambe le parti. Qualcuno dovrà andare contro i propri desideri o la famiglia crollerà.
