Secondo i biologi, l'anguria è un tipo di bacca incredibilmente sano e gustoso. Ma è ugualmente utile per adulti e bambini? I pediatri hanno la loro opinione sulla domanda dei genitori, a che età si può dare un'anguria a un bambino.
Istruzioni
Passo 1
Piccoli pezzi di anguria possono essere dati al bambino a partire da un anno. Per la prima volta, puoi dare a tuo figlio un assaggio del succo di anguria spremuto dalla polpa della bacca attraverso una garza. Oppure mescolalo con il solito succo di mela di tuo figlio. Dare succo di anguria da 1-2 cucchiai al giorno, aumentando questo volume nel tempo.
Passo 2
Non insistere sul fatto che il bambino mangi un pezzo di anguria se non gli sembra gustoso e il bambino rifiuta ostinatamente un nuovo prodotto nella dieta.
Passaggio 3
Assicurati che la bacca sia priva di nitrati prima di dare l'anguria a tuo figlio. La presenza di enzimi pericolosi nell'anguria è indicata dal colore troppo rosso della polpa, semi bianchi tra il nero, striature gialle tra la polpa rosa o rossa.
Passaggio 4
Compra l'anguria da persone che, sai, l'hanno allevata nella loro casa di campagna. In alternativa, puoi acquistare un'anguria sul mercato, ma dopo la metà di agosto, poiché le angurie troppo precoci sono solitamente sature di nitrati e fertilizzanti chimici. Ma non prendete l'anguria venduta vicino alla strada, poiché i gas di scarico delle auto hanno la capacità di penetrare nella buccia dell'anguria.
Passaggio 5
Prima di trattare il tuo bambino con l'anguria, sciacqua accuratamente le bacche in acqua tiepida con un pennello. Dare al bambino la polpa dal centro della bacca, poiché la maggior parte dei nitrati (se presenti) nell'anguria è presente sotto la pelle fino a 3 cm di profondità.
Passaggio 6
Per i bambini da uno a due anni, somministrare polpa di anguria non più di 50 g Ai bambini da due a tre anni possono essere somministrati 100 g di anguria al giorno. E per quei bambini che hanno più di tre anni - 150 g al giorno.
Passaggio 7
Controlla se ci sono semi nei pezzi di polpa di anguria che offri a tuo figlio. Il bambino li ingoia facilmente, senza accorgersene e può soffocarli.
