Una rottura è sempre un finale doloroso e spesso inevitabile in una relazione senza uscita. Prima o poi, uno dei partner deve esprimere un pensiero ovvio, anche se è molto difficile perdere una persona cara, e il futuro sembra impossibile senza di lui. Se pensi di essere un partner più forte in una relazione, preparati mentalmente e parla prima.
Istruzioni
Passo 1
Prendi un appuntamento. Meglio non parlare di cose serie per telefono o chat. I messaggi scritti ea distanza vengono percepiti come astratti dall'oratore e quindi non sembrano così seri.
Passo 2
Spiegati davanti allo specchio perché vuoi rompere. Valuta le tue parole e il peso degli argomenti. Forse non ci sono ragioni per la rottura, ma c'è solo una crisi, come ogni coppia? O solo un conflitto risolvibile che vale comunque la pena discutere?
Se il conflitto è insolubile, dillo di nuovo.
Passaggio 3
Durante l'incontro, aspetta di essere solo. Ripeti le tue argomentazioni. Chiarisci che non intendi risolvere il conflitto e che lo stato delle cose non ti soddisfa categoricamente. Digli senza mezzi termini che vuoi porre fine alla relazione. Non promettere di rimanere amici e non dare alcun motivo per pensare che la relazione possa riprendere. Per fare questo, dai sicurezza e fermezza sia alla tua voce che alla tua postura. Sarà molto difficile, ma sforzati.
Passaggio 4
Dopo aver parlato, è meglio non continuare la riunione. Saluta e vattene. Non promettere di chiamare o altro. D'ora in poi, in qualsiasi conversazione, non menzionare né una relazione passata né le ragioni della rottura. Sarebbe meglio astenersi dal comunicare con un uomo abbandonato per un po'.
