Molti genitori, specialmente quelli che crescono il loro primo figlio, a un certo punto potrebbero porsi la domanda: come insegnare a un bambino a dormire la notte? Ogni bambino ha bisogno di un approccio individuale, ma ci sono alcune raccomandazioni generali.
Istruzioni
Passo 1
Il regime del bambino nei primi sei mesi di vita è molto difficile da subordinare a qualsiasi regime. Durante questo periodo, i genitori possono solo iniziare a formare alcuni dei prerequisiti per la futura routine quotidiana, organizzando l'alimentazione e la deambulazione nel modo giusto. I bambini allattati al seno differiscono anche per le loro caratteristiche. Come testimoniano alcune madri, i loro bambini hanno iniziato a dormire tutta la notte senza svegliarsi, solo dopo lo svezzamento. Attualmente, la durata del periodo di allattamento al seno dipende solo dal desiderio e dalle capacità della madre, molto spesso questo accade quando il bambino ha un anno e mezzo o due anni.
Passo 2
Per insegnare al bambino a dormire la notte, molte famiglie sono state aiutate da originali "rituali" serali: un libro prima di coricarsi, un bagno con le erbe (camomilla, lavanda, vari preparati lenitivi o prodotti da bagno speciali con un effetto simile), un massaggio rilassante morbido. Quali procedure individuali sono adatte a un particolare bambino possono essere superate solo dai suoi genitori, scegliendole per tentativi ed errori. Dopotutto, se un bambino non riesce ad addormentarsi senza fare un bagno caldo, un altro bambino, abituato a nuotare con i giocattoli e a schizzare violentemente, sarà eccessivamente eccitato dopo le procedure dell'acqua - qualcos'altro farà per lui.
Passaggio 3
Se il bambino è già svezzato e dorme nella culla, puoi accendere la luce notturna per la prima volta. È importante che il bambino sia sintonizzato per dormire in anticipo: durante l'ora prima di andare a letto, vale la pena astenersi da giochi rumorosi e correre in giro, oltre a guardare i cartoni animati. È meglio dedicare questo tempo a una conversazione tranquilla con tua madre o alla lettura di un libro di contenuto adatto.
Passaggio 4
Nei casi in cui il bambino si svegli di notte, è meglio lasciare per lui una bottiglia o una tazza d'acqua o una bevanda non molto dolce (a seconda dell'età). Se il bambino impara a dormire separatamente dalla madre e si sveglia, dopo averla persa, i genitori, avvicinandosi al bambino, possono calmarlo tranquillamente. Delicatamente, ma insisti che tutti dovrebbero dormire la notte, accarezzare il bambino, sedersi accanto a lui per un po', anche dopo che ha chiuso gli occhi. È necessario far capire al bambino che sua madre è vicina e verrà alla sua prima chiamata.
