Un marito fumatore è caratterizzato da alito cattivo costante, dalle mani, dai vestiti. Se c'è un bambino in casa, l'odore del tabacco ha un effetto dannoso sulla sua salute. E nel corso degli anni, gli uomini fumatori acquisiscono un sacco di malattie caratteristiche di un fumatore. Una donna amorevole dovrebbe cercare non solo di convincerlo a smettere di fumare, ma anche di aiutarlo in questo.
Istruzioni
Passo 1
Costruisci il desiderio di tuo marito di smettere di fumare. Digli che sei disgustato dall'odore di cose affumicate, l'odore della bocca di un fumatore. Spiegagli che la sua cattiva abitudine ha un impatto negativo non solo sulla sua salute, ma anche sulla tua e anche sulla salute dei bambini. Ricordagli che è un esempio per i suoi figli che in futuro fumeranno. E assicurati di promettergli di sostenerlo nella sua lotta contro la dipendenza da nicotina.
Passo 2
Non limitarti ad agire direttamente. Chiedi agli amici, ai genitori, alle sorelle e ai fratelli di tuo marito e ai tuoi genitori di convincere il tuo coniuge a smettere di fumare. Ti sosterranno sicuramente e cercheranno di fare la loro parte per migliorare la salute di tuo marito. Inoltre, il consiglio di un amico o di un parente può essere più efficace dei tuoi sforzi e della tua persuasione. Chiedi ai tuoi amici e alla tua famiglia di non fumare più in presenza di tuo marito.
Passaggio 3
Non dovrebbero esserci minacce, leggende o fastidio nelle tue azioni. Questo può portare a un risultato completamente diverso: all'inimicizia tra di voi. Cerca di rafforzare la sua convinzione di poter smettere di voglie di tabacco. La dipendenza dalla nicotina è forte sia fisicamente che psicologicamente. Il processo per smettere di fumare è doloroso e difficile. Motivarlo costantemente, supportarlo, aiutarlo.
Passaggio 4
Se possibile, invitalo a fare qualcosa insieme che sia incompatibile con il fumo. Corri al mattino, vai in bicicletta, nuota, gioca a tennis. Incoraggialo se può sopravvivere a lungo senza una sigaretta. Se si rompe e si illumina, non criticare o entrare in conflitto aperto. Cerca di non enfatizzarlo, ma di motivarlo a continuare a provare a smettere di fumare.
Passaggio 5
Nei primi giorni e settimane dopo aver smesso di fumare, tuo marito avrà più che mai bisogno del tuo sostegno. Non solo morale, ma anche materiale. Assumere alcune delle sue responsabilità di pulizia. Sii consapevole del suo umore irritabile. Abbandona tu stesso alcune delle tue abitudini inutili. In questo modo, gli dimostrerai che anche tu vuoi cambiare in meglio con lui. Dopo una settimana e dopo un mese di astensione dal fumo, fai un regalo a tuo marito, organizza una vacanza, vai con lui in un bar o in un ristorante.
