L'alimentazione dei bambini di età compresa tra uno e tre anni è considerata una transizione dall'allattamento al seno (formula adattata) all'alimentazione di un adulto. Durante questo periodo, il modo di lavorazione culinaria dei prodotti, il loro assortimento e quantità, sta gradualmente cambiando.
Istruzioni
Passo 1
Il cibo di un bambino di un anno non dovrebbe essere omogeneo (omogeneo) nella consistenza, ma contenere piccoli pezzi (2-3 mm di dimensione). Se il bambino ha già strisciato fuori 8-10 denti da latte, è necessario dargli pezzi di pane leggermente raffermo, cracker, biscotti e frutti di bosco. Questi prodotti stimolano l'apparato masticatorio.
Passo 2
I bambini che hanno raggiunto i 12 mesi possono aumentare la quantità di cibo una tantum fino a 300 g Allo stesso tempo, si consiglia di prenderlo 4 volte a intervalli di 3-4 ore (colazione, pranzo, tè pomeridiano e cena). I bambini fino a 1, 5 anni e i bambini indeboliti possono inserire un pasto aggiuntivo (ad esempio il pranzo).
Passaggio 3
Nella dieta di un bambino di un anno, insieme ai prodotti animali (carne, latticini, pesce e uova), dovrebbero essere presenti prodotti vegetali (oli vegetali, cereali, ortaggi a radice, erbe aromatiche, frutta e verdura di stagione, bacche). Cipolle e aglio vengono introdotti gradualmente.
Passaggio 4
È meglio consultare un pediatra sullo svezzamento del bambino dal seno (miscela). Valuterà le condizioni generali e lo sviluppo del bambino. Puoi sostituire il latte materno (o artificiale) con latte vaccino, prodotti a base di latte fermentato (baby kefir, yogurt naturale).
