Tutte le giovani madri prima o poi affrontano la domanda: da dove iniziare l'alimentazione complementare di un bambino allattato al seno. Molte informazioni possono essere raccolte da fonti diverse, a volte contraddittorie. Il mio consiglio è di ascoltare tutti e fare a modo tuo. Fino a 6 mesi, mio figlio non ha bevuto nulla tranne latte materno e acqua e si è sentito benissimo, ingrassando bene, ma da 6 mesi abbiamo iniziato a provare la purea di verdure, ma composta non da un ingrediente, ma da diversi contemporaneamente.
Necessario
- patate
- cipolla
- carota
- zucchine
- cavolfiore
- miscelatore
Istruzioni
Passo 1
Tutte le verdure vengono accuratamente lavate e pulite. Tagliare in piccoli pezzi. Scegli le proporzioni di queste verdure in base alle tue conoscenze e alle osservazioni del tuo bambino. Ho preso le zucchine come base, e un po' di tutto il resto.
Passo 2
L'acqua bolle, versare le verdure, aggiungere un cucchiaino di olio d'oliva. Quando le verdure sono quasi cotte, aggiungi un po' di sale, ma in modo che non sia salato per i tuoi gusti.
Passaggio 3
Passare le verdure cotte attraverso un frullatore, è possibile aggiungere un po' di burro. Dovresti ottenere una massa omogenea - purea, se aggiungi il brodo in cui sono state cotte le verdure, ottieni una zuppa di purea. E puoi offrire il bambino per la prova.
Passaggio 4
Inoltre, cavolo bianco e rape possono essere aggiunti a tali purè di patate. E dai 7 mesi si può aggiungere la carne (a partire da coniglio o manzo). Quindi prima bollire la carne, la prima acqua viene scolata, quindi la carne viene bollita nella seconda acqua e lì vengono aggiunte le verdure.
Passaggio 5
Osserva le reazioni del tuo bambino. Se non gli piace, non forzarlo. Improvvisare con la composizione degli ingredienti, la consistenza della purea (ad esempio, il mio bambino è più bravo a mangiare una purea più sottile). E alla fine, troverai ciò che è giusto per te e tuo figlio.
