Alcune giovani madri si chiedono come organizzare al meglio la giornata del loro bambino. La posizione dei pediatri su questo tema al momento attuale è fondamentalmente diversa da quella che era in epoca sovietica.
Regime e routine quotidiana
In precedenza, i pediatri raccomandavano di seguire un rigoroso regime giornaliero dalla nascita. Di notte, il bambino non è stato nutrito e durante il giorno hanno dato l'allattamento al seno rigorosamente secondo l'orologio. Se il bambino dormiva a quest'ora, era sicuro che si sarebbe svegliato. Questa posizione è stata giustificata una volta. In precedenza, i bambini venivano mandati all'asilo e all'asilo molto presto in modo che una giovane madre andasse a lavorare. Naturalmente, l'insegnante semplicemente non era in grado di adattarsi al regime individuale di tutti, quindi era più facile per tutti avere lo stesso regime. Tutti i bambini dell'asilo sono stati nutriti e messi a letto allo stesso tempo.
In effetti, la psiche del bambino è progettata in modo tale che sia più comodo per il bambino vivere secondo la solita routine quotidiana. Quando un bambino sa cosa lo aspetta dopo, diventa molto più calmo. Ad esempio, fare il bagno, nutrirsi e andare a letto tutti i giorni. Se questa sequenza viene ripetuta ogni volta, il bambino si addormenta in modo molto più calmo. Ma la routine quotidiana non implica una stretta aderenza al regime. Una giovane madre stessa si adatta al ritmo in cui vive il suo bambino.
Il modo più semplice per stabilire una routine quotidiana è iniziare dalle poppate. Il bambino può addormentarsi solo quando è ben nutrito. Se ha fame, diventa estremamente difficile andare a dormire.
Alimentazione naturale
Fino a 6 mesi, il bambino si nutre solo di latte materno. I moderni esperti di allattamento al seno raccomandano di nutrire un bambino simile su richiesta. Ciò significa che la madre dà il seno al bambino quando lo desidera, giorno e notte. Alcuni bambini dormono per diverse ore dalla nascita, mentre altri lasciano a malapena il seno.
Se il bambino vuole mangiare, si sveglierà e chiamerà sua madre piangendo. Non devi svegliarlo per dargli da mangiare. Quando una madre segue l'orologio biologico del bambino, anche il suo corpo si adegua: il latte scorrerà proprio nel momento in cui il bambino vorrà mangiare. I primi 2-3 mesi di vita di un bambino sono il momento di stabilire una routine quotidiana.
Alimentazione artificiale
La situazione è leggermente diversa se il bambino viene nutrito artificialmente. La formula è molto più calorica rispetto al latte materno. Pertanto, non puoi darle da mangiare su richiesta. Ciò farà aumentare di peso il bambino troppo rapidamente. Inoltre, la miscela viene assorbita più duramente del latte materno, se il bambino ne beve troppo e spesso, questo appesantirà il suo sistema digestivo e i suoi reni.
Non è necessario nutrire il bambino con la formula solo in determinati momenti. Ma è meglio mantenere un intervallo sufficiente tra i pasti per il bambino: circa 2-3 ore. Non dovresti svegliare il bambino se questo tempo è già passato. Come con l'allattamento al seno, il bambino si sveglierà quando ha fame. Ma non è necessario somministrare la miscela più spesso di ogni 2 ore.
Bambino sopra i 6 mesi
Da sei mesi, i pediatri consigliano di introdurre alimenti complementari. All'inizio è solo la colazione, e nel tempo compaiono il pranzo e la cena. È dal momento dell'introduzione degli alimenti complementari che diventa più facile stabilire una routine quotidiana. Non dovresti lottare per un regime duro in modo che la colazione del bambino sia sempre alle 10 e il pranzo alle 14. Ma la tradizionale sequenza di azioni non farà male. Ad esempio, dopo il risveglio, la colazione e poi una passeggiata. Nel tempo, il bambino si abituerà a mantenere un periodo abbastanza lungo fino all'ora di pranzo e la sua routine quotidiana diventerà abbastanza stabile.
Affinché il bambino si senta a suo agio, una giovane madre deve essere flessibile e ascoltare l'orologio biologico del suo bambino. Imporre una dura routine quotidiana a un bambino senza tener conto delle sue caratteristiche non gioverà né a lui né a sua madre.
