Per il pieno sviluppo e una buona crescita, il bambino ha bisogno di mangiare regolarmente e in modo vario, ma a volte i genitori devono affrontare una mancanza di appetito nel bambino. Questa situazione spesso causa il panico.
Istruzioni
Passo 1
Non far sapere a tuo figlio che sei preoccupato per la mancanza di appetito. In sua presenza, smetti di parlare del bambino che non mangia, non chiedergli di mangiare almeno qualcosa ogni minuto, non minacciare o chiedere i motivi della sua riluttanza. Prima di un pasto, invita con calma il tuo bambino a tavola con il resto della famiglia. Se rifiuta, invitalo verso la fine del suo pasto o il suo prossimo pasto (circa tre ore dopo).
Passo 2
Imposta magnificamente la tavola, decora i piatti con fantasia. Coinvolgi il tuo bambino in cucina: mangerà con le proprie mani con grande piacere. Considera le cene a tema.
Passaggio 3
Non permettere a tuo figlio di "sgranocchiare" tra i pasti. Cerca di nutrirti secondo un programma in modo che il corpo "ricordi" il programma di alimentazione e sia pronto a digerirlo e assimilarlo prima di ogni pasto.
Passaggio 4
Se la perdita di appetito è dovuta alla monotonia dei piatti offerti al bambino, prova a diversificare il menu, ad esempio aggiungendo frutta tritata, bacche o uvetta al porridge. Quando si introducono nuovi alimenti nella dieta, non avere fretta o insistere. Se rifiuti, offri di nuovo dopo un po'. Dai a tuo figlio un esempio del loro utilizzo, mostrando con tutto il tuo aspetto quanto sia delizioso. A poco a poco, la curiosità vincerà la paura dell'ignoto.
Passaggio 5
Con una malattia infettiva acuta, si verifica una diminuzione dell'appetito, perché il corpo, prima di tutto, cerca di sconfiggere la malattia. Non c'è abbastanza forza per digerire una grande quantità di cibo. Non alimentare forzatamente un bambino malato, in modo da non provocare mal di stomaco e prolungare la durata della malattia. Con il recupero, l'appetito migliorerà da solo. Durante questo periodo, offri pasti leggeri e ricchi di vitamine.
Passaggio 6
A volte la perdita di appetito è associata a sentimenti forti (paura, risentimento, trasloco, andare a scuola). Scopri quale evento ha scatenato le emozioni del bambino. Parla con tuo figlio, cerca di calmarlo. Suggerisci una tisana alla valeriana o alla camomilla. Se le tue azioni non aiutano, consulta uno psicologo infantile.
Passaggio 7
Se tuo figlio esce raramente e si muove un po', preferendo leggere libri o giocare al computer alle attività all'aperto, prova a cambiare il suo stile di vita. Consumare grandi quantità di cibo a basso costo energetico può essere spiacevole in futuro. La mancanza di appetito in questo caso è l'"assicurazione" biologica del corpo contro l'obesità.
