Il sonno irrequieto del bambino durante la notte indica eventuali problemi nel benessere del bambino. È molto importante determinare in tempo la causa del cattivo sonno del bambino, sia per il comfort dei genitori che per la salute del bambino stesso.
Istruzioni
Passo 1
Aerare la stanza dei bambini prima di andare a letto. Condizioni di disagio possono causare disturbi del sonno di un bambino. La temperatura ottimale nella stanza dei bambini è di 18-20 ° C. Non surriscaldare il tuo bambino, ma non lasciarlo dormire in una corrente d'aria. Attenzione all'umidità, soprattutto in inverno.
Passo 2
Chiedi consiglio a un neurologo. Le principali cause del sonno irrequieto del bambino sono spesso associate a malattie congenite del sistema nervoso centrale. Ad esempio, come l'encefalopatia, aumento della pressione intracranica. Fai esami del cervello: un tumore può causare insonnia.
Passaggio 3
Presta attenzione a come si sente tuo figlio. Forse è malato di malattie infettive come influenza, meningite, encefalite. Misura la temperatura corporea del bambino. A temperature superiori a 38 ° C, il sonno del bambino sarà naturalmente disturbante.
Passaggio 4
Esaminare il bambino per malattie dell'orecchio (otite media) e disbiosi. Questi problemi di salute sono accompagnati da forti dolori acuti che rendono difficile per il bambino dormire bene tutta la notte.
Passaggio 5
Fai un test delle feci per la presenza di microrganismi. Ad esempio, gli ossiuri hanno un effetto dannoso sul corpo del bambino, il prurito lo preoccupa, il sistema nervoso è avvelenato dalle tossine. Il sonno agitato può anche essere causato da dermatite atopica (diatesi) o allergie.
Passaggio 6
Cerca di scoprire il motivo della costante veglia notturna dal bambino stesso, se ha già imparato a parlare. Molto spesso, i bambini dai tre ai cinque anni sono tormentati da incubi, paura del buio, paura dei disastri naturali e della morte. Gli scolari si preoccupano delle lezioni non imparate, delle cattive risposte alla lavagna, dei cattivi rapporti con insegnanti o compagni di classe. Prova a parlare con tuo figlio, aiutalo a superare le paure. Non può farcela da solo.
Passaggio 7
Segui un rigoroso programma di sonno e veglia per tuo figlio. Metti il tuo bambino a letto allo stesso tempo. Evita i giochi attivi rumorosi prima di andare a letto. Crea il tuo rituale quotidiano della buonanotte: bagno, favola della buonanotte, ninna nanna, baci, auguri della buonanotte e altro ancora.
