A causa della loro disponibilità e del prezzo basso, le banane hanno lasciato da tempo la lista dei frutti esotici. Sono nutrienti e praticamente anallergici. La banana ha fibre delicate ed è un frutto facilmente digeribile. Pertanto, si consiglia di introdurre la polpa di frutta nel menu del bambino da 6-8 mesi. Inoltre, non è affatto necessario il trattamento termico della polpa con vapore.
Istruzioni
Passo 1
Non è consigliabile introdurre una banana nella prima poppata. Dopo aver assaggiato questo dolce frutto, il bambino può rifiutare cibi così genuini come puree di verdure e cereali. Pertanto, a neonati e bambini fino a un anno di età può essere data una banana in piccole quantità.
Passo 2
Il frutto deve essere completamente maturo. Questa banana ha una buccia gialla uniforme. Piccole macchie marroni indicano la massima maturità. Dovrebbe essere introdotto gradualmente nel menu.
Passaggio 3
Schiacciate bene la polpa con una forchetta. Se la pappa è densa, puoi aggiungere il latte. Dai a tuo figlio letteralmente mezzo cucchiaio di questa pappa. Monitora la reazione del corpo. Se non ci sono eruzioni cutanee, macchie rosse, feci molli, puoi aumentare le porzioni di dessert alla banana.
Passaggio 4
La polpa di banana è ricca di fibre, vitamine B e C, nonché di microelementi così necessari per il corpo del bambino. Il complesso B è molto importante per la normalizzazione delle funzioni del sistema nervoso, aiuta a migliorare il sonno e il rilassamento. Potassio e magnesio sono essenziali per il rafforzamento e lo sviluppo del cuore, dei vasi sanguigni e del tessuto muscolare. Il ferro, migliorando la composizione del sangue, previene l'anemia. La delicata fibra di una banana non irrita la mucosa del tubo digerente ed è una buona prevenzione della stitichezza in un bambino.
Passaggio 5
Durante il periodo di crescita e sviluppo, il corpo del bambino consuma intensamente energia. Per ricostituire le spese energetiche del bambino, la dieta dovrebbe contenere quantità sufficienti di carboidrati sani. Questi carboidrati si trovano nelle banane. Questi sono vari zuccheri e pectine.
Passaggio 6
La banana è considerata un frutto ipoallergenico e non provoca reazioni allergiche nella maggior parte dei bambini. Ma in alcuni casi, può apparire una tale reazione. Il colpevole è la serotonina, che viene prodotta nel corpo quando si consumano le banane. Provoca reazioni allergiche in alcuni bambini. Pertanto, è così importante iniziare alimenti complementari con le dosi più piccole e monitorare come reagisce il corpo del bambino.
Passaggio 7
Alcuni pediatri si esprimono contro l'introduzione delle banane nella dieta dei neonati, consentendo a questo frutto di essere bambini a partire da soli tre anni. Ciò è sostenuto dal fatto che il corpo umano ha un programma genetico per assimilare i prodotti della zona climatica in cui vive.
Passaggio 8
Il sistema digestivo del bambino non è completamente formato, è difficile per lei adattarsi a uno nuovo. Pertanto, il corpo può rispondere con una reazione allergica all'introduzione di questo frutto subtropicale. Se hai dei dubbi sul dare o meno una banana a un bambino, consulta un medico che supervisiona il bambino. Ti aiuterà a determinare con precisione i tempi sicuri dell'introduzione delle banane negli alimenti complementari.
