La vitamina D è essenziale per un organismo in crescita. La natura stessa ha fatto in modo che il bambino ricevesse questa vitamina in quantità sufficienti - dal sole. Ma cosa succede se il tempo non rovina affatto le giornate limpide?
Il rachitismo è una malattia più comune nei bambini in età prescolare. Nella maggior parte dei casi, la carenza di vitamina D (in realtà il rachitismo) si verifica nei bambini prematuri indeboliti. A rischio sono anche i bambini dai 3 mesi ai 3 anni. È durante questo periodo della vita che la crescita dell'organismo è al culmine della sua attività. Un bambino ha bisogno di più vitamina D (circa 5-6 volte) di un adulto. Pertanto, la prevenzione del rachitismo in un bambino è molto importante e necessaria.
Vitamina D e calcio
Lo sviluppo e la crescita del tessuto osseo in un bambino è in gran parte controllato dalla vitamina D. Le ossa sono composte da sostanze mineralizzate, in particolare sali di calcio e fosforo. Questo processo di mineralizzazione viene effettuato proprio grazie alla vitamina D. Inoltre favorisce l'assorbimento del calcio dagli alimenti e mantiene l'equilibrio fosforo-calcio. Oltre alle ossa, il calcio è un elemento indispensabile nel funzionamento del sistema neuromuscolare. Pertanto, la mancanza delle sostanze necessarie porterà a un colpo a tutto il corpo.
Rachitismo nei bambini. Profilassi
Nessuno dirà che il rachitismo è fatale, ma le conseguenze possono essere disastrose e, soprattutto, irreversibili. I bambini che hanno sofferto di rachitismo sono in ritardo nello sviluppo rispetto ai loro coetanei, hanno maggiori probabilità di soffrire di malattie infettive e rischiano di essere disabili. Pertanto, i genitori amorevoli dovrebbero conoscere le misure preventive.
La prevenzione dovrebbe essere effettuata continuamente, dalla nascita fino all'età di 14 anni (adolescenza), quando la crescita attiva e lo sviluppo dello scheletro sono sospesi.
Le misure preventive prima della nascita del bambino sono le seguenti:
- costante controllo medico sullo sviluppo della gravidanza;
- lunghe passeggiate e stare all'aria aperta di una donna incinta, perché è a causa dell'esposizione alla luce solare che viene prodotta la vitamina D;
- corretta alimentazione;
- a partire dal terzo trimestre, dovresti assumere anche vitamina D, ovvero 500 UI; qualsiasi aumento della dose deve essere discusso con il medico.
Misure di prevenzione per il rachitismo nei bambini:
- nelle prime tre settimane di vita durante l'allattamento al seno, non è necessario adottare misure specifiche, poiché l'apporto di vitamina D, effettuato nel terzo trimestre, è abbastanza per il bambino;
- procedure di indurimento, bagni d'aria, ginnastica, massaggi: tutto ciò ha un effetto positivo sul corpo;
- l'assunzione di vitamina D va iniziata dal secondo mese di vita; il dosaggio esatto sarà prescritto dal medico (dovrebbe prestare particolare attenzione ai bambini prematuri, nonché gemelli, gemelli e terzine).
Molto spesso, soluzioni di acqua, olio o alcol vengono utilizzate come fonte aggiuntiva di vitamina D. Per i bambini, molto probabilmente il medico prescriverà una soluzione acquosa di vitamina D.
Il rachitismo può essere prevenuto e molto più facile da fare che curare. Pertanto, è tuo compito parlarne con un pediatra.
