La gravidanza è una fase importante nella vita non solo di ogni donna, ma anche di suo marito, nonostante il comportamento della donna durante questo meraviglioso periodo stia cambiando. Ad esempio, diventa molto lunatica, ha bisogno di prestare più attenzione e cura possibile - solo allora sarà più facile per un uomo sopravvivere alla gravidanza di sua moglie.
Istruzioni
Passo 1
Quando scopri che tua moglie è incinta e la nascita tanto attesa di un bambino avverrà molto presto, condividi la gioia insieme. Invita tua moglie in un ristorante per festeggiare l'occasione. Oppure organizza una piccola cena festiva a casa: preparati un pasto delizioso che tua moglie adora. Presenta un mazzo di fiori.
Passo 2
Assicurati di camminare insieme all'aria aperta il più spesso possibile, questo è molto vantaggioso per il bambino e per la donna. Prenditi cura dell'alimentazione della futura mamma, ricorda, frutta e verdura dovrebbero essere sempre presenti nella sua dieta. La carne bollita è utile, in particolare coniglio o manzo: ha un alto contenuto proteico, che è semplicemente necessario per la formazione di nuove cellule. Assicurati che tutto il cibo sia fresco.
Passaggio 3
Sii paziente e cerca di non infastidire tua moglie, tutte le preoccupazioni si riflettono nel bambino. Ciò è particolarmente vero per i primi mesi di gravidanza, quando tutti gli organi e il sistema nervoso si formano nel feto e il comportamento di una donna è simile a un disastro naturale. Sii più sobrio, arrenditi a una donna.
Passaggio 4
Se possibile, recati insieme all'appuntamento dal medico. Sii interessato a tutte le modifiche, ai risultati dei test. Sostieni moralmente la donna se, durante la commissione o al consulto programmato, le è stato detto qualcosa che l'ha turbata.
Passaggio 5
Partecipa anche a tutti gli esami ecografici insieme. Una donna avverte rapidamente dei cambiamenti nel suo corpo e nella sua vita, ma gli uomini non se ne rendono subito conto. Pertanto, quando vedrai una piccola creatura sullo schermo del monitor, inizierai a capire che tua moglie sta portando un bambino sotto il suo cuore e presto diventerai papà.
Passaggio 6
Massaggia le gambe e la schiena di una donna incinta. Ciò è particolarmente vero per gli ultimi appuntamenti, quando il feto è già grande ed è difficile per lei - c'è una forte tensione sia sulle gambe che sulla schiena.
Passaggio 7
Parla con tua moglie alla "pancia", leggigli libri, canta canzoni. A proposito, secondo gli psicologi, un bambino sente e riconosce le voci mentre è ancora nel grembo materno. Ascolta il bambino che spinge con l'orecchio verso lo stomaco. Goditi ogni mossa e bacia la tua pancia. Una donna non rimarrà sicuramente indifferente a tale cura e attenzione.
Passaggio 8
Assicurati di prendere parte e, naturalmente, prendi l'iniziativa nella scelta e nell'acquisto di una dote per il bambino. Crea insieme un piano per decorare la stanza di tuo figlio. Esprimi la tua opinione quando scegli le cose. Affronta la collezione di culle e passeggini. In breve, partecipa a tutti i preparativi per la nascita di un bambino.
Passaggio 9
Durante la gravidanza, una donna è particolarmente vulnerabile. Mostra quanta più attenzione e cura possibile alla futura mamma. Dimostra che la ami tanto quanto prima. Quindi attraverserai la gravidanza quasi senza dolore.
