Champion è il titolo più alto nello sport. Questa è una persona che ha fiducia nelle sue capacità. Un campione è un atleta di successo sempre pronto ad aiutare chi sta muovendo i primi passi nello sport. Come puoi formare tali qualità in tuo figlio?
Disciplina
Se tuo figlio pratica sport, devi abituarlo al fatto che dovrebbe frequentare regolarmente le lezioni (formazione). Il bambino, insieme ai suoi genitori, ha bisogno di stilare una routine quotidiana, che deve seguire rigorosamente. Molti allenatori affermano che la disciplina negli sport per bambini è molto simile alla disciplina nell'esercito, il che è per lo più vero.
Autostima
Questa qualità è formata da tutta la vita cosciente. Quindi, se decidi di aumentare il suo livello, puoi farlo in qualsiasi momento. Coltiva in tuo figlio un senso di rispetto per gli altri e per se stesso. Dove può impararlo se non nella sua stessa famiglia? La cosa principale è mostrare alle nuove generazioni un esempio degno. Non essere troppo severo: può danneggiare l'autostima del bambino.
Allenamento
È molto importante che il bambino provi un senso di soddisfazione dal processo di formazione, in modo che si goda le lezioni e la competizione. Sarebbe l'ideale se volesse fare i compiti più velocemente in modo da uscire dall'allenamento il prima possibile.
I genitori non devono interferire con il processo formativo, confidando pienamente nelle capacità professionali dell'allenatore. Dovrebbero aiutarlo prendendosi cura del loro bambino e portandolo regolarmente in classe.
È importante che i genitori mantengano l'interesse del bambino per lo sport, parlino con lui di nuovi traguardi, opportunità, successi e fallimenti. Presta attenzione al lato emotivo del bambino. Scopri le ragioni delle sue preoccupazioni e aiuta a farvi fronte. Quindi, l'allenatore deve allenarsi e i genitori devono aiutare e sostenere moralmente il bambino.
Cibo
Uno degli aspetti più importanti di un campione è l'alimentazione. Penso che tutti capiscano che qui c'è una relazione diretta: migliore è la nutrizione di tuo figlio, più facile sarà per lui raggiungere le altezze previste.
È necessario evitare cibi fritti e grassi, patatine, "bevande nocive" come Coca-Cola, Pepsi-Cola, Fanta, ecc. I prodotti naturali sono importanti per il futuro campione, che gli fornirà energia e materiali da costruzione di base (proteine, grassi, carboidrati) nelle giuste proporzioni. È molto importante organizzare un corretto regime di bere, in cui l'acqua ordinaria prevarrà sugli altri liquidi. Il tasso di assunzione di acqua è di 30 mg / kg al giorno.
Concorsi
Anche qui ci si dovrebbe divertire. La concorrenza è un processo, il cui risultato non dovrebbe influenzare i premi per il bambino. È solo un modo per misurare il lavoro in un periodo di tempo.
Se vedi un futuro campione in tuo figlio, sarà meglio discutere con l'allenatore alcuni dettagli delle lezioni e, se la situazione finanziaria lo consente, elaborare un piano di allenamento individuale.
Decidi quali altezze vuole raggiungere tuo figlio. In base alle capacità di tuo figlio, puoi elaborare un piano per il suo sviluppo nello sport per i prossimi 10-15 anni: quante e quali medaglie vuole vincere, a quali competizioni partecipare.
