La salute del bambino dipende direttamente da come mangia una madre che allatta. Molte sostanze del cibo di una donna entrano nel bambino attraverso il latte materno e possono, ad esempio, causare coliche.
Prima di tutto, dovresti determinare cos'è la colica. Questi sono spasmi che si verificano a causa della ristrutturazione fisiologica dell'intestino. Di solito si verificano nei bambini di età compresa tra 3 settimane e 3 mesi e non durano più di 3 ore al giorno.
È stato notato che la colica è più forte nei ragazzi che nelle ragazze. Ora nelle farmacie puoi trovare molti farmaci progettati per alleviare le condizioni dei bambini. Ma, come notano molte madri, non hanno un effetto particolare. Sfortunatamente, tale colica non può essere influenzata dalla dieta della madre.
Nella maggior parte dei bambini, i crampi sono accompagnati da un aumento della produzione di gas. Questo rende i bambini ancora più a disagio. E per liberare suo figlio da lui con la forza di mia madre. Prima di tutto, le madri dovrebbero escludere dalla loro dieta quegli alimenti che causano un aumento della formazione di gas in lei. Con un alto grado di probabilità, tali alimenti influenzeranno anche il bambino.
Dovresti anche escludere i legumi (soprattutto piselli e fagioli), non abusare di patate e cavoli. È meglio ridurre il più possibile l'assunzione di zucchero. Tutti gli altri prodotti devono essere controllati. Il bambino può avere una reazione individuale a qualsiasi cibo della madre.
Quindi, affinché il bambino non abbia coliche gravi, la madre ha bisogno di mangiare solo quegli alimenti che non causano un aumento della produzione di gas del bambino.
