Anche il fuoco più caldo alla fine si spegne se non viene aggiunta legna. Lo stesso si può dire del desiderio maschile. Poiché la produzione dell'ormone testosterone, che è direttamente responsabile delle prestazioni e del desiderio sessuale di un uomo, è notevolmente ridotta nel corso degli anni, ciò non può essere fatto senza "nutrirsi". Come aumentare i livelli di testosterone?
Istruzioni
Passo 1
Per aumentare la potenza maschile e il desiderio sessuale, usa i fondi che la natura stessa fornisce. Cioè, quei cibi e quelle spezie che sono afrodisiaci. Puoi anche aumentare il desiderio di un uomo con l'aiuto di farmaci, inclusa la terapia ormonale. Ma qualsiasi medicinale ha non solo proprietà positive, ma anche negative (effetti collaterali).
Passo 2
Guarda la dieta del tuo uomo. Fin dall'antichità si è notato che gli uomini, la cui dieta spesso includeva carne o pesce, erano sessualmente più attivi di quegli uomini che, per vari motivi, seguivano una "dieta" vegetariana. Infatti, alcuni tipi di carne e pesce (soprattutto pesce di mare) sono molto ricchi di sostanze che contribuiscono ad aumentare la produzione di testosterone.
Passaggio 3
Non dimenticare i dolci. È bene che gli uomini consumino il miele, specialmente sotto forma di una varietà di miscele. Ad esempio, con gherigli di noce schiacciati. Gli antichi greci e romani ponevano grande enfasi sulle erbe fresche, in particolare il prezzemolo. Il prezzemolo è un potente afrodisiaco. Le verdure al prezzemolo possono essere utilizzate come piatto separato e sotto forma di additivi per altri piatti, inclusa una miscela di noci e miele. Ci saranno molti più benefici ed effetti.
Passaggio 4
Vizia il tuo uomo con il cioccolato fondente. È buono non solo come prelibatezza, ma anche come afrodisiaco. Dopotutto, contiene cacao in polvere, utilizzato fin dall'antichità dalle popolazioni di alcuni paesi tropicali.
Passaggio 5
Alcuni frutti esotici, in particolare gli avocado, sono anche afrodisiaci. Contiene una grande quantità di vitamina B6, essenziale per la produzione di testosterone.
Passaggio 6
Non dimenticare di condimenti, spezie. Sono disponibili per quasi tutti perché sono economici e utilizzati in piccole quantità. Cannella, zenzero, vaniglia: questo non è un elenco completo di spezie che aiutano a rafforzare la forza maschile e risvegliare il desiderio.
Passaggio 7
Si può notare anche il caffè nero. Questa bevanda è sempre stata famosa come un buon afrodisiaco.
Passaggio 8
Se vuoi risvegliare il desiderio senza usare cibo, considera una tecnica per sedurre un uomo. Ad esempio, fai un leggero massaggio erotico con oli aromatici.
Passaggio 9
Una notte tempestosa è garantita se prendi un uomo in anticipo. Ad esempio, durante il giorno gli scriverai messaggi sulle tue fantasie sessuali. Assicurati che un uomo in questo giorno non farà tardi al lavoro per un secondo.
