La gravidanza è un evento gioioso che molti aspettano con impazienza. Durante questo periodo, il corpo inizia a ricostruirsi per avere un bambino sano. Contando ogni giorno, la donna aspetta i primi segnali dal bambino. E molto spesso, nelle prime fasi dello sviluppo, i processi fisiologici nel corpo vengono scambiati per il primo movimento tanto atteso.
Le prime settimane di gravidanza
Quando passa pochissimo tempo dal momento del concepimento, puoi notare i primi cambiamenti nel corpo. Le ghiandole mammarie si gonfiano, l'addome sopra l'inguine diventa denso. Questo stato assomiglia allo stato di salute durante il ciclo mestruale.
Verso la 3a settimana di gravidanza, una donna può manifestare mal di testa, sbalzi d'umore, tossicosi, mancanza di appetito o, al contrario, il suo aumento. Entro dieci settimane, su un esame ecografico, per la prima volta, puoi vedere le gambe, le braccia, il naso e le orecchie del futuro bambino.
I sintomi della tossicosi diventano meno pronunciati a 12 settimane. Sull'addome è visibile una striscia scura dalla regione pubica verso l'alto. Il movimento tanto atteso avviene a 16 settimane di gestazione. Una donna può sentire tremori deboli e non periodici nello stomaco.
Seconda metà della gravidanza
A 20 settimane, l'utero si allarga e inizia a salire. C'è un chiaro aumento delle dimensioni dell'addome. Una donna a volte avverte un leggero dolore tirante nell'addome inferiore, chiamato contrazioni di Braxton Hicks. Sono di breve durata.
Con la crescita del bambino, il peso della donna aumenta gradualmente. Già a 26 settimane i movimenti del bambino si fanno sentire, non solo dalla donna stessa, ma anche dai suoi cari, mettendole una mano sullo stomaco.
Durante queste fasi della gravidanza, la pelle della pancia è tesa e la donna può sentire il bisogno di grattarsi la pancia. Non è consigliabile farlo, potrebbero formarsi smagliature. Meglio lubrificare la pancia con una crema idratante o olio per bambini.
Dalla settimana 30 in poi, potrebbe esserci pesantezza nella regione del torace e dell'anca. Il bambino si capovolge e appoggia le gambe contro le costole della madre.
Già a 34 settimane di gestazione, una donna può determinare chiaramente cosa spinge dentro il bambino - con un gomito o un ginocchio. Il viso, le gambe e le braccia iniziano a gonfiarsi. A causa dell'elevato stress sui reni, si consiglia di bere meno liquidi La ginnastica nella posizione ginocchio-gomito è molto efficace. Con esso, i reni si riposano e i muscoli della parte bassa della schiena si rilassano.
Dopo 36 settimane, l'utero scende e respira più facilmente. Potrebbe esserci una sensazione di espansione della regione dell'anca: il corpo inizia a prepararsi per il parto. Un bambino in questo momento è considerato quasi a tempo pieno. Durante questo periodo, si raccomanda di evitare movimenti improvvisi e stress, per non provocare un parto prematuro.
Il parto naturale di solito inizia dopo 40 settimane, quindi è necessario ascoltare eventuali cambiamenti nel corpo per essere pronti per questo evento gioioso: la nascita di un bambino.
