La carne di quaglia e le uova sono giustamente considerate uno dei prodotti dietetici più preziosi. I benefici che apportano all'organismo sono noti fin dall'antichità. È anche importante che le uova di quaglia vengano mangiate con piacere dai bambini a cui piacciono le loro dimensioni in miniatura e il guscio colorato. Ma questo prodotto non è solo attraente all'esterno. Le uova di quaglia sono deliziose, nutrienti, anallergiche e non provocano effetti collaterali come la diatesi.
Istruzioni
Passo 1
Le uova di quaglia sono altamente sterili, per questo motivo possono essere mangiate anche dai bambini piccoli - una o due uova al giorno. Un bambino che mangia due uova al giorno si sviluppa più velocemente, si ammala meno spesso e ricorda meglio le informazioni. Ci sono le seguenti tariffe di consumo per le uova di quaglia per i bambini. Da uno a tre anni, il bambino dovrebbe ricevere da una a due uova al giorno, da tre a dieci - 3 uova, da dieci a diciotto anni, il bambino dovrebbe consumare circa quattro uova al giorno.
Passo 2
Molti medici ritengono che le uova di quaglia crude siano le più utili. Vengono consumati mezz'ora prima dei pasti e lavati con succo o acqua. Questa ricezione continua per tre o quattro mesi. Ma ci sono molte polemiche sul fatto che le uova crude debbano essere prese del tutto, specialmente per i bambini. Si crede che nutra i bambini con uova di quaglia crude.
Passaggio 3
L'uovo va lavato accuratamente con sapone e una spugna prima dell'uso, mentre è importante non rovinare il guscio. Quindi le uova vengono immerse delicatamente in acqua bollente e fatte bollire dopo aver fatto bollire per due minuti. Non è necessario elaborarli più a lungo. Così risparmierai tutte le sostanze utili e proteggerai te stesso e il tuo bambino dalle infezioni.
Passaggio 4
Non dobbiamo dimenticare i benefici dei gusci d'uovo di quaglia. Il suo uso è particolarmente importante nei primi anni di vita di un bambino, quando nel corpo si verificano processi più attivi di formazione del tessuto osseo, che richiedono una grande quantità di calcio. Il guscio d'uovo di quaglia deve essere lavato accuratamente, lasciato asciugare e frantumato in polvere. Quindi gli spicchi di limone vengono cosparsi di questa polvere, che dovrebbe essere data al bambino più volte al giorno.
