La gravidanza di una donna dura 40 settimane. La settimana 10 suggerisce che molto presto 1/4 della parte sarà completata. Ma ci sono ancora molte nuove sensazioni e cambiamenti in vista sia nell'immagine esterna della futura mamma che dentro di lei.
Che aspetto ha un feto a 10 settimane di gestazione?
Se una donna tiene un calendario mestruale, può vedere che sono trascorse nove settimane dall'ultima mestruazione e che è arrivata la decima. Il bambino che si sviluppa all'interno dell'addome ha già 8 settimane. E questo periodo indica che il periodo embrionale è finito. Per quanto riguarda il nascituro, ora possiamo dire che è un feto. Molto presto, la gravidanza supererà il suo primo traguardo e arriverà il secondo trimestre. Nel frattempo, il bambino pesa circa 5 grammi. La lunghezza dalla corona al coccige non supera i 42 mm entro la fine della settimana. Visivamente, un bambino può essere paragonato a una grande fragola. Sebbene la futura mamma non lo senta ancora, il bambino sta già allungando e spingendo con forza e forza.
Durante questo periodo, il bambino subisce i seguenti cambiamenti:
- Il sistema nervoso si divide in periferico e centrale.
- La cavità addominale è separata dal muscolo speciale pettorale: il diaframma.
- Già ora puoi vedere i rudimenti dei futuri capelli su tutto il corpo del feto.
- La coda scompare dolcemente.
- Si verifica la posa dei denti da latte.
- I padiglioni auricolari hanno quasi terminato il loro sviluppo.
Oltre a tutto quanto sopra, la cartilagine del bambino sta diventando sempre più densa. Nel cervello del bambino c'è un rapido sviluppo delle connessioni neurali. In seguito saranno responsabili dei riflessi. Il cuore del bambino batte in modo potenziato per pompare il sangue attraverso i vasi già formati. La frequenza è in media di 170 battiti al minuto. Il viso del bambino è già completamente formato e, in questa fase, i muscoli del viso iniziano a svilupparsi nel feto umano.
Cosa prova una donna a 10 settimane di gravidanza?
Nella decima settimana, una donna che aveva la tossicosi la sente ancora. Se questo problema non esisteva prima, non dovresti rilassarti. La nausea può manifestarsi improvvisamente anche in questo momento. Se la tossicosi è iniziata molto presto, ora potrebbe diminuire. Inoltre, la tossicosi di ogni donna può essere diversa. Molto spesso, compaiono uno o più sintomi di questa condizione:
- Nausea.
- Vomito.
- Preferenze di gusto insolite.
- Perdita di appetito.
- Aumento dell'appetito.
- Reazione insolita agli odori.
Inoltre, la temperatura di una donna può aumentare leggermente. La norma è una condizione in cui l'aumento della temperatura complessiva non supera i 37,4°C. Se la temperatura è aumentata, molto probabilmente si tratta di un raffreddore e la futura mamma deve consultare un medico per una diagnosi accurata e un trattamento adeguato. È importante capire che è altamente indesiderabile ammalarsi per un tale periodo. E anche se una donna non potesse proteggersi, il trattamento dovrebbe essere delicato. La maggior parte dei farmaci è vietata durante il primo trimestre di gravidanza.
Tra le altre cose, una donna può manifestare i seguenti sintomi di gravidanza:
- I seni ei capezzoli della donna sono ancora gonfi e molto sensibili.
- A causa degli ormoni ancora infuriati, lo stato psico-emotivo di una donna è molto instabile. Gli sbalzi d'umore possono verificarsi molto spesso. Una donna incinta può ridere e dopo un minuto piangere eccitata. Allo stesso tempo, è piuttosto difficile capire perché si siano verificati esattamente gli sbalzi d'umore.
- L'insonnia si verifica di notte. E durante il giorno, una donna avverte stanchezza e debolezza generali in tutto il corpo.
- Può verificarsi una reazione specifica agli odori. Da un odore, una donna nel senso letterale della parola può tornare indietro e da un altro tirare con tale forza che il desiderio di annusare può diventare ossessivo.
Come cambia l'aspetto di una donna incinta nella decima settimana?
Molto spesso, una donna nella decima settimana di gravidanza è interessata a sapere se la pancia è già visibile. Non è possibile rispondere immediatamente a questa domanda in un momento del genere. Tutto dipende dalla donna stessa. Se la futura mamma stessa è magra e aveva la pancia piatta prima della gravidanza, ora puoi vedere un piccolo tubercolo sotto il livello dell'ombelico. Una donna con forme più sinuose molto probabilmente non vedrà alcuna differenza ora.
Ma oltre all'addome, i seguenti cambiamenti visivi possono apparire in una donna alla decima settimana di gravidanza:
- L'areola dei capezzoli può scurirsi in modo significativo. Questo pigmento più spesso scompare dopo che una donna partorisce e allatta. Inoltre, il seno stesso aumenta di circa le dimensioni e si gonfia.
- Dall'inizio dei peli pubici all'ombelico, può formarsi una linea addominale scura. Anche questo segno di gravidanza scomparirà poco dopo il parto.
- La pelle del viso e del corpo sarà molto meglio rispetto a prima della gravidanza.
- Un aumento di peso completamente normale per una donna incinta in questo momento può essere chiamato da 150 a 300 grammi a settimana. Se una donna aggiunge troppo, l'ostetrico-ginecologo può prescrivere giorni di digiuno o una dieta speciale.
A cosa devi prestare attenzione in un periodo di 10 settimane?
Oltre alla tossicosi, che dovrebbe conoscere un medico che guida una gravidanza, una donna dovrebbe prestare attenzione a qualsiasi tipo di scarico. Se è presente leucorrea trasparente, questa è la norma. Ma se all'improvviso una donna scopre una scarica gialla, bianca di formaggio e maleodorante, allora è necessario andare dall'ambulatorio il prima possibile per fare una diagnosi. Se lo scarico diventa improvvisamente marrone o scarlatto brillante, allora devi chiamare un'ambulanza.
Inoltre, una donna dovrebbe ascoltare attentamente i suoi sentimenti. La gravità nella parte bassa della schiena e le sensazioni di trazione leggera nell'addome inferiore sono considerate normali. Ma se improvvisamente una donna avverte dolore all'addome, allora è necessario chiamare immediatamente un medico. Qualsiasi ritardo in questo periodo può minacciare l'inizio di un aborto spontaneo.
Non dobbiamo dimenticare la possibile comparsa di emorroidi. In una donna incinta, anche in un tempo così breve, a causa di cambiamenti nel lavoro della motilità intestinale e della pressione uterina, questo delicato problema può facilmente manifestarsi. Il trattamento principale consiste in due soli punti:
- Nutrizione appropriata.
- Risciacquare con acqua fredda dopo ogni movimento intestinale.
Cosa non si dovrebbe fare a 10 settimane di gravidanza?
Pertanto, ci sono poche controindicazioni e sono abbastanza logiche. Una donna in questo momento, sebbene possa sentirsi abbastanza normale, non dovrebbe sollevare oggetti pesanti. Anche lo sport deve essere mantenuto entro limiti ragionevoli. È meglio evitare salti, esercizi aerobici e di forza. Se una donna incinta non vuole interrompere uno stile di vita attivo, allora è meglio limitarsi a camminare, nuotare e allenarsi per le donne incinte.
In alcuni casi, le donne desiderano che un tale periodo cambi qualcosa nel loro appartamento. Ma la riparazione dovrebbe essere trasferita sulle spalle di un coniuge o dei propri cari. Per quanto vorrebbe aiutare, è meglio che una donna incinta gestisca le riparazioni da lontano. Le sostanze chimiche nocive che possono essere inalate involontariamente possono essere molto dannose per il feto.
Non dovresti fumare o bere alcolici durante la gravidanza. Inoltre, una donna dovrebbe limitare il consumo di grassi trans e altri cibi malsani. Invece di soda, è meglio bere acqua o composte fatte in casa.
Non essere nervoso e oberato di lavoro. Non provocare paura guardando film horror. Vale anche la pena limitare la visione di programmi TV che provocano sentimenti di dolore o orrore.
Una donna per un periodo di 10 settimane non dovrebbe andare a saune o bagni caldi. È anche meglio fare la doccia invece del bagno.
Una donna incinta ha bisogno di monitorare la sua routine quotidiana. La mancanza di sonno non dovrebbe essere consentita. Devi cercare di riposare più spesso.
Inoltre, è tempo di ripensare al tuo guardaroba. È meglio tenere alla larga i tacchi alti e le zeppe. Sostituendolo con scarpe comode, puoi sentire che tipo di leggerezza apparirà nei tuoi piedi. Anche i vestiti che stanno premendo in vita dovrebbero essere rimossi. La biancheria intima incinta dovrebbe essere comoda. La preferenza dovrebbe essere data ai prodotti realizzati con materiali naturali.
