La pediatria moderna incontra raramente un fenomeno come il sottopeso. Fortunatamente, guerre e disastri naturali aggirano il nostro Paese. Pertanto, la maggior parte dei bambini è sana e ingrassa bene. Inoltre, il numero di bambini che soffrono di sovrappeso fin dai primi anni di vita è notevolmente aumentato. Tuttavia, nella pratica medica si verificano ancora casi di sottopeso.
Istruzioni
Passo 1
Se il pediatra ha diagnosticato un bambino sottopeso, non c'è motivo di farsi prendere dal panico. Innanzitutto, presta attenzione alla corporatura di mamma e papà. Se i genitori sono di bassa statura, magri, di tipo astenico, significa che il bambino è semplicemente sotto l'influenza dell'ereditarietà. E non c'è sottopeso. È solo che il bambino è un po' più leggero nel fisico e più piccolo dei suoi coetanei.
Passo 2
Se il peso dei genitori del bambino rientra nell'intervallo normale e il bambino non guadagna in chilogrammi, è necessario riconsiderare la sua alimentazione. Forse la dieta del bambino è carente di grassi e carboidrati. Oppure c'è un eccesso di alimenti proteici. Ci vuole molta energia per digerire le proteine, quindi assicurati di dare al tuo bambino cibi a base di carboidrati: cereali, verdure, frutta.
Passaggio 3
Se non riesci ad aumentare di peso da solo, consulta il medico. Forse il bambino è leggermente indietro nello sviluppo. Questo può essere controllato con successo con farmaci ed esercizio fisico. E una dieta ipercalorica opportunamente selezionata, coordinata con i medici, aiuterà ad aumentare rapidamente il peso del bambino.
Passaggio 4
Se il bambino è ancora molto piccolo, si nutre di latte materno e allo stesso tempo non aumenta di peso, anche questo è un motivo per una visita dal pediatra. Molto probabilmente, anche la mamma dovrà sottoporsi all'esame. Ci sono spesso casi in cui il latte di una donna manca degli elementi necessari per lo sviluppo e la crescita di un bambino. Quindi il bambino viene trasferito all'alimentazione artificiale. Le moderne formule del latte forniscono al bambino tutti gli elementi necessari per una buona alimentazione. Potrebbe essere necessario provare diversi tipi di formula per trovare quella che funziona per il tuo bambino. Non appena trovi un prodotto che a tuo figlio piacerà mangiare, inizierà immediatamente a ingrassare.
Passaggio 5
Se il bambino è troppo attivo, non c'è nulla di sorprendente nella mancanza di peso. È solo che tutte le calorie ricevute dal cibo, le spende immediatamente in movimento. E se la salute del bambino non soffre allo stesso tempo, è allegro, attivo e tutto è in ordine con le feci, allora non dovresti cambiare molto la sua dieta. Aggiungi un pasto extra tra pranzo e cena o tra colazione e pranzo. Ma in nessun caso non sovralimentare il bambino, non costringerlo a mangiare se non vuole.
Passaggio 6
Molti bambini, più vicini all'adolescenza, iniziano a crescere rapidamente, si allungano verso l'alto. Allo stesso tempo, sembra che il bambino abbia perso molto peso. Infatti, questo non è il caso. È appena diventato più alto, la grassottella del bambino è passata e ha iniziato a sembrare che il bambino avesse perso molto peso. Non preoccuparti. La maggior parte degli adolescenti sopravvive con successo a questo periodo e all'età di 17-19 anni riacquista il peso normale. Basta aumentare la quantità di cibo che hai usato per nutrire tuo figlio. Assicurati di avere abbastanza carne e verdure nella tua dieta. I ragazzi di età compresa tra 14 e 17 anni dovrebbero consumare almeno 3200 kcal al giorno. Ragazze - 2800 kcal. E se il bambino è attivamente coinvolto nello sport, la quantità di energia consumata dovrebbe essere aumentata da una volta e mezza a due volte.
Passaggio 7
Molto probabilmente, non c'è niente di sbagliato nel sottopeso. Ma se un bambino si rifiuta di mangiare, è diventato letargico, inattivo, ha perso drasticamente peso, questo potrebbe essere un segno di una grave malattia. Pertanto, quando compaiono questi sintomi, non ritardare la ricerca di cure mediche. Una terapia tempestiva e una buona alimentazione aiuteranno sicuramente il tuo bambino ad aumentare di peso.
