L'acido folico è una vitamina B9 essenziale per lo sviluppo e la formazione del sistema circolatorio e immunitario. Per i bambini, è più importante quando il corpo sta crescendo attivamente durante lo sviluppo intrauterino e la prima infanzia.
Caratteristica dell'acido folico
L'acido è un componente indispensabile per regolare il metabolismo dei grassi e dei carboidrati, nonché l'emopoiesi del corpo. La vitamina supporta le funzioni vitali e sintetizza nuove cellule. Per i bambini, l'acido folico è necessario per evitare l'anemia, una carenza di globuli rossi. Se c'è una mancanza di vitamina B9 nel corpo, il midollo osseo, responsabile della divisione cellulare, inizia a soffrirne.
Nelle prime settimane di sviluppo intrauterino, con una mancanza di acido folico, nel corpo del bambino possono verificarsi processi patologici nel sistema nervoso centrale, come sottosviluppo del cervello, ernie cerebrali. L'acido folico è necessario per lo sviluppo della placenta, che fornisce al feto ossigeno e sostanze nutritive. Dopo la nascita di un bambino, avviene una crescita intensiva dell'organismo. Durante il primo anno di vita, il bambino guadagna tre volte più peso rispetto alla nascita. Tutti i suoi organi e sistemi stanno crescendo. Tale crescita attiva richiede una notevole quantità di acido folico.
Integrazione di acido folico
Per i bambini, l'assunzione di acido folico è raccomandata per l'anemia megaloblastica e macrocitica alimentare. Il farmaco è prescritto per il trattamento della sindrome dello sprue, quando la funzione di assorbimento del cibo nell'intestino è compromessa. Un'indicazione per l'assunzione di acido folico per i bambini è anche una diminuzione della conta dei leucociti nel sangue dopo radiazioni ionizzanti, terapia a raggi X e assunzione di farmaci.
Il dosaggio della vitamina è determinato dal medico curante, a seconda dell'età del bambino e della gravità della malattia. La dose giornaliera raccomandata di acido folico per i bambini fino a 6 mesi è 25 mcg, da 6 mesi a 1 anno - 35 mcg, 1 - 3 anni - 50 mcg, da 3 a 6 anni - 75 mcg, da 6 a 1 anni - 100 mcg, 10 - 14 anni - 150 mcg e dai 14 anni - 200 mcg.
Va ricordato che il corpo di un bambino riceve una parte di acido folico insieme al cibo. La vitamina si trova nel latte materno, cereali, noci, banane, albicocche, verdure verdi, grano saraceno e farina d'avena, nonché carne, latticini, salmone e tonno. Il trattamento termico degli alimenti distrugge l'acido folico.
Se il bambino ha una dieta normale ed equilibrata e la microflora intestinale è in ordine, l'organismo produce acido da solo e lo accumula nel fegato. In altri casi, è necessario assumere l'acido folico da solo o come parte di complessi vitaminico-minerali.
