Nella pianificazione familiare, la conoscenza dei modelli di fecondazione degli ovociti è essenziale. Il calendario del concepimento ti consente di avere sempre un'idea di quali giorni la probabilità di rimanere incinta è più alta e in quali è praticamente assente.
Conoscere il calendario del tuo ciclo mestruale ti permetterà molto probabilmente di pianificare il concepimento di un bambino, oltre a calcolare i giorni in cui la fecondazione è meno possibile. È meglio essere in grado di calcolare il periodo di maggiore fertilità senza l'aiuto di calcolatori online.
Per calcolare il calendario del concepimento, è necessario conoscere la durata dell'intero ciclo e la durata delle mestruazioni. Una donna dovrebbe registrare le date di inizio e fine del ciclo per almeno sei mesi. Sulla base di questi dati sarà possibile avere un'idea del tempo medio di ciclo. Il momento dell'ovulazione di solito cade nel mezzo. In questo momento, l'uovo maturo viene rilasciato dal follicolo nell'imbuto della tuba di Falloppio.
La fecondazione è possibile entro 24 ore dalla rottura del follicolo, in rari casi - entro 36. Quindi l'uovo muore.
A causa di disturbi ormonali e altri fattori, a volte l'ovulazione può verificarsi prematuramente. Pertanto, il periodo tra la fine delle mestruazioni e la metà del ciclo è considerato favorevole al concepimento. La probabilità di fecondazione in questo momento è di circa il 33%. Ma 36 ore dopo il rilascio dell'uovo, la gravidanza diventa quasi impossibile fino alla successiva ovulazione.
La durata della vita degli spermatozoi è di 2-3 giorni, raramente 5-7. Pertanto, il concepimento è possibile anche se si sono verificati rapporti non protetti pochi giorni prima dell'ovulazione. Lo sperma aspetterà l'uovo maturo nelle tube di Falloppio.
Il calcolo del periodo ovulatorio è molto più difficile nel caso di un ciclo mestruale irregolare. La fase di maturazione dell'ovocita - estrogenica - può avere ogni volta una durata diversa. Tuttavia, la seconda fase del ciclo, il progesterone, non può superare i 16 giorni. Pertanto, per calcolare il tempo approssimativo di ovulazione, è necessario sottrarre 16 giorni dalla durata di ciascun ciclo. Questo metodo ti aiuterà a calcolare in quali giorni l'uovo viene rilasciato in media.
Il monitoraggio del proprio corpo aiuterà ad aumentare l'accuratezza nel determinare il giorno dell'ovulazione. Il metodo ausiliario più accurato è l'osservazione della temperatura corporea basale. Le misurazioni dovrebbero essere prese ogni mattina per almeno sei mesi, rigorosamente alla stessa ora. Il giorno dell'ovulazione, la temperatura scende di circa 0,5 gradi, quindi torna alla normalità.
Puoi anche conoscere l'inizio di un periodo favorevole per il concepimento dallo stato del muco cervicale secreto. La sua quantità aumenta e la viscosità diminuisce. I segni indiretti dell'inizio del periodo ovulatorio possono anche servire come aumento del desiderio sessuale e dolori tiranti nell'addome inferiore, caratteristici di alcune donne.
L'utilizzo del metodo di calcolo del giorno dell'ovulazione non è molto adatto come metodo contraccettivo efficace. L'affidabilità dell'utilizzo del calendario del concepimento per prevenire gravidanze indesiderate non supera il 60%. Ma aumentare la probabilità di fecondazione con il suo aiuto, al contrario, è abbastanza facile.
