Molte giovani coppie iniziano la loro vita insieme in un piccolo appartamento, o anche in un dormitorio. Arriva un momento di adattamento nella vita di tutti i giorni, che è complicato dal fatto che gli sposi letteralmente "si calpestano l'un l'altro". In un angolo il marito sta saldando qualcosa, nell'altro il bambino ha costruito una torre delle tue pentole, nel terzo mucchio di vestiti. Come imparare a vivere in qualsiasi ambiente senza litigi e irritazioni?
Istruzioni
Passo 1
Per prima cosa rilassati. Se senti che un'ondata di rabbia ti investe, la migliore via d'uscita è non correre dalla tua famiglia. Prendi un tè, trova un angolo dove ti senti a tuo agio. Esci sul balcone, respira l'aria della strada. Spennellare il whisky con la crema di menta piperita e lasciar riposare per un po'. Questo allevierà lo stress.
Passo 2
Ora pensiamo insieme a cosa possiamo fare. È necessario creare un regime comune di riposo e nutrizione per tutti, se possibile. Quindi sarà più conveniente e più facile mettere le cose in ordine e un po' di ordine apparirà in questo mare di caos. Quindi, se, ad esempio, tuo marito ha molte attività a casa e occupa l'intero spazio, l'opzione migliore per te sarebbe camminare un po'. Impara a ripulire dopo te stesso tutto al suo posto in una volta, lava subito i piatti, prepara vestiti e scarpe la sera. Combina diverse attività, come visitare questo sito e preparare il cibo. Assicurati di organizzare il "tuo" angolo, dove saranno solo le tue cose. Questo potrebbe essere un tavolino. Aerare spesso la stanza, spolverare a giorni alterni.
Passaggio 3
Ora pensiamo a come evitare litigi familiari per il futuro. In primo luogo, se l'appartamento è piccolo, osserva il minimalismo nell'arredamento e nella tecnologia. Carta da parati a tinta unita e aria fresca ridurranno il livello di irritabilità. Soprattutto, sii fisicamente attivo fuori casa! Spendi energie in un club sportivo o all'aperto, spesso esci "tra la gente". Anche se sarà una passeggiata nel parco con il cane o una gita da visitare. Quindi tutte le emozioni saranno sprecate fuori casa e non vorrai discutere della "tazza sbagliata"
