Pane e farinata sono il nostro cibo. Così parlavano i nostri antenati che vivevano in Russia durante il regno degli zar. E si scopre che l'hanno detto per un motivo Qualsiasi porridge: grano saraceno, riso, semolino, miglio e così via è davvero molto utile. Contiene molti nutrienti necessari all'organismo, in particolare ai bambini. Inoltre, il porridge è la prevenzione delle malattie gastrointestinali. L'unico problema che può sorgere in relazione all'assunzione giornaliera di porridge sono le proteste dei bambini. Come insegnare a un bambino il porridge?
Istruzioni
Passo 1
Non dimenticare la varietà. Non dare ai bambini lo stesso porridge ogni giorno. Ad esempio, lascia che sia miglio oggi, farina d'avena domani, porridge di riso dopodomani e così via. Cerca di dare a tuo figlio l'opportunità di scegliere il tipo di porridge, ma non sostituirlo con un altro piatto.
Passo 2
Di norma, sentendo a malapena, ad esempio, il porridge di farina d'avena, immaginiamo qualcosa di fibroso, non molto carino e dietetico. Non creare un'immagine visiva così persistente di erculeo e qualsiasi altro porridge in un bambino. Possa essere sempre ben servito a tavola. Cerca di evitare ricette che rendono il piatto sano, ma poco gustoso. Ricorda, qualsiasi porridge può sempre essere cucinato deliziosamente! Quindi preparatelo come se fosse il piatto principale della tavola festiva.
Passaggio 3
Inoltre, non servire il porridge sul tavolo al bambino, e in questo momento davanti ai suoi occhi divora da entrambe le guance, ad esempio, costolette di vitello belle e aromatiche o altri piatti allettanti. Naturalmente, anche un bambino piccolo vorrà assaggiare il tuo piatto. Dopotutto, non capisce che il suo ventricolo infantile semplicemente non è in grado di far fronte a tale cibo. Pertanto, mangia il porridge con tuo figlio. A proposito, sarà sempre utile anche per gli adulti. Lascia che il porridge entri nella dieta di tutti i membri della famiglia e non sia esclusivamente cibo per bambini. Allora sarà più facile affrontare i capricci.
Passaggio 4
E, infine, se il bambino rifiuta categoricamente di mangiare il porridge, di tanto in tanto consenti la sostituzione di questo piatto con qualcos'altro, ma a condizione che lo mangi il giorno successivo, così puoi insegnare al bambino a mangiare il porridge senza accorgertene. Senza di essa, il bambino non immaginerà più la sua dieta quotidiana. La cosa principale è che il porridge è cucinato deliziosamente e con amore.
