Come Cucinare Il Porridge Per Un Bambino

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Come Cucinare Il Porridge Per Un Bambino
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Video: Come Cucinare Il Porridge Per Un Bambino

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Video: COME PREPARARE IL PORRIDGE D' AVENA | RICETTA BASE | METODO INFALLIBILE | Veglife Channel 2024, Marzo
Anonim

Il porridge è uno dei piatti che alcune persone associano fortemente all'infanzia. Per non uccidere l'amore del bambino per il porridge, è molto importante cucinarlo correttamente e in modo che risulti non solo gustoso, ma anche sano.

Come cucinare il porridge per un bambino
Come cucinare il porridge per un bambino

Istruzioni

Passo 1

Inizia a introdurre il porridge nella dieta del bambino da 6 mesi. Di norma, durante questo periodo, i bambini vengono nutriti con puree di verdure e zuppe tenere, tuttavia, a quelli il cui peso è estremamente piccolo dovrebbe essere dato anche il porridge. Inizia con 1 cucchiaino al giorno, aumentando gradualmente la quantità, e porta la quantità fino a 100 grammi. Introduci questo prodotto al mattino in modo che durante il giorno puoi osservare la reazione del corpo del bambino e verificare se è allergico a questo prodotto. È meglio bere il porridge con latte materno o acqua naturale.

Passo 2

Nei primi giorni di alimentazione complementare, cuocere il porridge con una consistenza liquida: 5% di cereali per 100 grammi di acqua. Dopo una settimana è possibile aumentare il volume dei cereali fino al 10% per la stessa quantità di liquido (acqua o latte). Non aggiungere ancora sale e zucchero.

Passaggio 3

Per cucinare il porridge per un bambino, macinare i cereali in un macinino da caffè fino a ottenere una farina, quindi diluirli accuratamente in un po' d'acqua e versarli nel latte o nell'acqua bollente. Fate sobbollire finché non saranno morbide, quindi passatele al setaccio. Non è necessario diluire la farina di cereali in acqua, ma in questo modo riduci al minimo il rischio che si formino grumi nel porridge.

Passaggio 4

Per cucinare il porridge, dai la preferenza alla farina d'avena e al grano saraceno. Contengono un'enorme quantità di fibre e vitamine, che contribuisce al normale funzionamento dell'intestino del bambino.

Passaggio 5

Quando il bambino raggiunge l'età di un anno, non è necessario macinare il porridge attraverso un setaccio. Ora il tuo compito sarà decorare il piatto in qualche modo magnificamente per risvegliare l'interesse e l'appetito del bambino. Puoi usare bacche, frutta e frutta secca come decorazioni. Per rendere il piatto più delizioso, aggiungi un po 'di miele o burro.

Passaggio 6

Se lo desideri, puoi cucinare il tuo bambino e la polenta mista, ad esempio cereali e verdure, con riso, grano, spinaci, zucca, porro e così via. Non sono solo più gustosi, ma anche più sani del solito.

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