L'allattamento al seno è la migliore opzione nutrizionale per un bambino. Gli organismi di entrambe le madri e i bambini sembrano sintonizzarsi tra loro, consentendo a una donna che allatta di produrre abbastanza latte e al bambino di ricevere tutto il necessario e utile da tale cibo. Tuttavia, il latte materno tende a diminuire drasticamente, oltre ad aumentare. Diversi fattori possono essere responsabili di ciò.
C'è un mito secondo cui una donna su due non è in grado di allattare. Tuttavia, i medici sono sicuri: non ci sono madri "non lattiero-casearie", perché in una donna la natura ha stabilito l'alimentazione del bambino fin dai primi giorni della sua vita.
L'allattamento è un processo incredibilmente complesso che coinvolge molti sistemi del corpo. Ad esempio, l'attività nervosa superiore di una persona è direttamente responsabile della formazione dell'istinto materno in una donna. I segnali delle fibre nervose vanno al cervello, cioè la ghiandola pituitaria, che è responsabile della produzione di ormoni. L'ormone principale è la prolattina, è grazie a lui che il seno acquisisce la capacità di riempirsi rapidamente di latte. Ma se si verifica un fallimento in una qualsiasi delle fasi, l'intero processo di lattazione può essere interrotto sia verso l'alto che verso il basso.
I nemici dei "fiumi di latte" sono stanchezza, depressione, esaurimenti nervosi, stress. Pensa solo a te stesso e a tuo figlio, diventa egoista almeno per un po'. Non ci sono tali preoccupazioni e problemi che non possono essere messi da parte o spostati sulle spalle dei propri cari. Lo stress e l'ormone responsabile del latte umano (prolattina) non sono in alcun modo correlati, ma la tensione nervosa può influenzare significativamente un altro ormone, l'ossitocina, che fa defluire il latte dal seno. Questo meccanismo biologico (il cosiddetto "riflesso dell'ossitocina") impedisce al latte di fuoriuscire nei momenti di tensione e difficoltà. In una madre primitiva, con un bambino in braccio in fuga dal pericolo, il flusso del latte si interrompeva bruscamente. In uno stato calmo, il flusso di latte riprese. E nelle donne moderne, con paura, tensione, eccitazione e dolore, il latte si blocca e non fuoriesce. Se la madre che allatta non si calma a lungo, si verifica un ristagno, il latte si esaurisce, l'allattamento svanisce.
Uno dei motivi della mancanza di latte può essere un taglio cesareo, l'uso di antidolorifici durante il parto e farmaci per contrarre l'utero dopo il parto. Ma questo non è un motivo per non mettere il bambino al seno. La suzione stimola direttamente le terminazioni nervose della pelle sul capezzolo, sono loro che inviano segnali alla ghiandola pituitaria, che risponderà gradualmente con la produzione di ormoni, e il latte inizierà ancora ad arrivare.
Una tecnica di allattamento al seno impropria può anche ridurre la produzione di latte. Assicurati che il bambino afferri l'intero alone del capezzolo, in modo che il seno non gli pizzichi il naso, in modo che succhi, avvolgendogli strettamente le labbra intorno. Nel primo mese, cerca di allattare il bambino il più spesso possibile e, se si addormenta al seno, tocca la guancia e sveglialo. Quindi il bambino sarà pieno e il latte inizierà a essere prodotto in quantità sufficienti. Se una donna avverte dolore da sfregamento e capezzoli screpolati, questo non è un motivo per interrompere l'alimentazione o ridurre il numero di applicazioni. La situazione può essere salvata con creme curative e speciali protesi mammarie in silicone.
Il latte può scomparire dopo una lunga interruzione dell'alimentazione, una grave malattia in una donna, nonché un intervento chirurgico al seno (prima o dopo la nascita di un bambino). L'assunzione di contraccettivi orali a volte provoca anche una diminuzione della lattazione. Durante il periodo di alimentazione, dovresti astenerti dalle pillole contenenti ormoni estrogenici (sessuali maschili) e usare contraccettivi che includano una quantità minima di un solo ormone femminile - progestinico. Oppure passare temporaneamente a un metodo contraccettivo di barriera.
E, naturalmente, una madre che allatta, come il suo bambino, ha bisogno di un buon riposo, di passeggiate regolari nell'aria, di una dieta sana e di sonno. E poi tutto andrà bene con l'allattamento.
